生活状況に合わせ、無理なく食生活を改善します

【栄養相談を行うため】 ●身長と体重 ●実際に飲食した食事の写真　1週間分 （1日分ずつまとめて送っていただき、その際は食事時間をお知らせいただけるとより良いです） ●それ以外で、好きでよく食べたり飲んだりしているもの・その量など ●食事内容や食生活で悩んでいること 《以下は、可能なら教えていただけると、より詳しく正確にアドバイスできます》 ●活動状況、運動など ●血液検査データで気になる点や異常値の有無 ●ご病気の既往について 生活スタイルに合わせたオススメな食事内容についてのアドバイスも可能です。（残業が多く、夕食を食べる時間が遅いなど） 時短でできるもの、火を使わないもの、指定された食品を使ったものなど、色々な献立のお悩みやご要望にもお答えできます！