うつ病との上手な付き合い方について教えます

はじめまして、therapistしおりです。 拝見していただき心から感謝いたしますm(__)m ●サービス内容 現在、うつ病やパニック障害、不安障害、摂食障害など心の病で苦しんでいる方、寄りどころのない気持ちをお聞きします。 今の状況や悩み事を吐き出すだけでも、心が少しだけでも楽になれば幸いです。 私自身うつ病を患っており、辛い経験を沢山してきました。また、作業療法士として患者様と接してきたことや、医療分野の知識があるため、当事者と第三者の両面でお話が聞けます。 心の病気で苦しんでいる方だけでなく、そのご家族や彼女や彼氏さん、ご友人など、どのような声がけや行動をしたら良いか、悩んでいる方も多いと思います。 周りでサポートをしている方へのアドバイスもさせていただきます。 ●こんな方におすすめ ・現在、心の病気で苦しんでいる ・知人には話したくないが、誰かに理解してほしい （私は家族にも打ち明けていません…） ・漠然とした不安で押しつぶされそうな人 ・家族、彼女や彼氏がうつ病で苦しんでいるが、どうしていいか分からない ・生活が今度どうしていけば良いか分からない （傷病手当や失業保険など） ●注意点 私は医者や薬剤師ではありません。セラピストとうつ病の当事者としてアドバイスさせて頂くことをご理解ください。 ●お願い お受けした相談に対し、誠心誠意アドバイスが出来るよう努めて参りますので、場合によってはお時間を頂戴する場合がありますが、ご了承ください。