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サブ4を目指すランナーのマラソン中の補給食教えます

エイドの給食だけではダメ!30㎞の壁は、エネルギー切れです!

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サービス内容

フルマラソンを走るランナーの補給食をアドバイスします。
大会のエイドに並んだものを食べているだけではダメ!
30㎞地点で足が止まってしまうのでは、走力不足ではなく脳がストップをかけているんです。
ストップがかからないためには、何を摂ればいいの?
どの地点で、何を摂るのがいいの?
具体的にお話します。

購入にあたってのお願い

まず始めに質問者様の
◦性別
◦年齢
◦ランニング経験の有無及びランニング歴(記録がある方は各種目のベストタイム(5kやフルマラソンなどの))
◦伝えておきたいこと(任意)
上記を記入の上よろしくお願い致します。

【注意点】
◦誹謗・中傷、明らかな冷やかし、非常識な言動をされる方は、購入後であっても応対は致しかねますのでご注意ください。
◦誠心誠意できる限り期待に応えられるようアドバイス致しますが、必ずしも結果を約束するものではないことをご理解下さい。

一言PR

1人でも多くの方が、笑顔でゴールされるお手伝いが出来たらと思い始めてみました。
お気軽にどうぞ。

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