あなたのストレスに対する理解を深めます

ストレスマネージメント法で自己理解を深めましょう！

『ストレスマネージメント法』この言葉を聞いたことのある方は少ないのではないでしょうか？ 　ストレスマネージメント法とは、自分のストレスに関する事柄を書き出し、視覚的に自己理解を深めていくための心理テストのひとつです。 　ストレスマネージメント法ではストレス解消法も考えていきます！ 　ストレスマネージメント法を行うことで、ストレスとの向き合い方を知ることが出来ます。 　質問などありましたら、お気軽にお問い合わせください。