あなたの愚痴や悩みを聴きます

　こんにちは。 　みなさん毎日たくさんの悩みや愚痴はありませんか？不平不満を言わず、我慢していませんか？ 　一般的にはそういったことは人に話さないようにしようと言われていますが、案外それは難しいものです。ポジティブに、前向きにと思っていても、ついついネガティブなことを考えてしまうものです。 　私も同じです。「誰かに聞いてもらいたいけど、こんな話おもしろくないよね」とか「愚痴ばっかで嫌だな」と人に思われたくないので、どうしても我慢してしまいます。そして自分を責めて、発散できないで心を病んでしまう人も少なくありません。 　私にそういう愚痴や悩みを聴かせてください。「傾聴」という言葉をしっていますか？私にはそういう人間関係のことをどんどん言ってください。聴いてもらうだけで、すっきりしますよ。 　アドバイスは難しいですが、お話をしてスッキリできるのなら世間話でも構いませんので、どんどん話してください 　溜め込むと心を病んでしまいます。人に聴いてもらうだけでだいぶ楽になります。私も月に一回カウンセラーさんに話を聞いてもらっています。話すだけですごく心が解放されるのを感じています。 　溜め込む前にお話を聴かせてください。よろしくお願いします。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　千冬