養育環境の影響による生きづらさの相談にのります

アダルトチルドレン等、幼少期の養育環境の影響について学んでいる者です。誰かに話したくても、なかなか話すことができないという人が多いのではないでしょうか。話がまとまらなくても、辛くて誰かに話したいという方のお話を聞きます。 私もアダルトチルドレンのひとりであり、抜け出したひとりでもあります。ご所望であれば、抜け出した方法やその後の考え方の変化、理論に基づく抜け出す方法についてお教えいたします。