対人恐怖症の方、お話聴きます

20年近く対人恐怖症で苦しみました。 そのあまりの苦しさに… リストカットなどの自傷行為、薬の大量服薬、アルコール依存症や自殺未遂… 様々な事がありました。 今苦しんでおられる方、本当に気持ちが分かります。毎日苦しくて孤独で虚しくて… 話す人も理解してくれる人もいない… 私には何を話してくれても構いません。 ここで前向きになりませんか？