20年間の対人恐怖症を克服した私が相談受けます

私は、学生時代から人間が苦手でした。 それが成長するにつれ、酷くなり、対人恐怖症と呼べるものまで発展しました。 それから、現在の歳に至るまで約20年間くらい毎日苦しんでました。 生きていくことの難しさ、苦しさ、悲しさ… 普通の人みたいに生きていけない事に絶望して危ないことも沢山しましたし、親に心配も沢山かけました。 リストカットから始まり、過度の不安や緊張から毎日逃れる為に大量に飲んでいたお酒がやめられなくなりアルコール依存症にもなりました。 薬の大量服薬、精神病院への入退院、薬の重篤な副作用での入院… 本当色んな事がありました。 だけど自分なりに色んな事を試して頑張った結果、 今では見違えるほど良くなり、初めて彼女と同棲が出来る程になりました(^^)！ 自分が本当に苦しんできたので、同じように苦しんでいる方のお話を少しでも理解する事が出来れば本当に嬉しい。 何か少しでも手助けが出来れば… そこから解決への道が開ければ… 資格を持っているわけではないですが、自分の実体験があります。 良ければ1度、私にお話を聞かせてもらえませんか？？