ママナースが全部受け止めます

育児やお仕事、人間関係などのお悩みや愚痴など何でも吐き出してくださいー(^^) 私は看護師とメディカルアロマセラピスト、そして3兄弟育児真っ最中なママです！これらの経験を活かして手放したい気持ちに寄り添います(^-^) 私は、小さい頃から人の目を気にしたり、なかなか自分の思いを伝えることが全くできませんでした。子育てするようになり、毎日子どもに怒る日々…自己嫌悪の毎日でしんどかったです(TT)でもこの感情、実は子どもに対してではなく、自分に対しての怒りだったんです∑(ﾟДﾟ)自分のこと全然認めてこなかったから…(;o;) モヤモヤやイライラなどの負の感情はその場で落ち着くことはあってもなくなったわけではありません。 実は身体と心に蓄積しているんです。。 それを知ってからもっと自分を大切にしないと！って思いました。 それから私は自分の感情を吐き出し認めるということをずっとやってきました。すごく一日楽に過ごせる方法も見つけました♪やっと今だんだん自分らしいという生き方に変わってきました( ´ ▽ ` ) 負の感情は誰にでもあります！決してダメなことではありません(^^) 「あーまた怒っちゃった、ダメだな」と自分を責めることはありませんか？？ 自分のことを1番知っているのは自分。 なので自分が1番自分のことを大切にしてあげれるそんな人が増えてほしいなと思います(^-^) いらない感情を手放して、「あーすっきりした！また頑張ろ！」「なんだ、私は私でいいんだ！！」ってなるように♩ あなたの中のモヤモヤが輝きにかえられるお手伝いができればと思います。 ぜひお気軽にお声掛けください(^^)