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持続的な幸せを手に入れる13の方法教えます

充実した生活をしたい方へ、幸せをたくさん増やしたい方へ

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サービス内容

一日を無駄にしてしまったことはありませんか?

誰でもない、あなただけの一日です。

今日から、笑顔で楽しく過ごせる時間を増やしてみませんか?

幸せを決めるものとは?
捉え方をコントロールする
幸福感知能力を高める

人間の幸福を決めるのは、環境が10%、意図的な行動が40%、遺伝による影響が50%と言われていて、その40%は変えることができる。

などなど。
さらに、睡眠の質をより良くするための方法までご紹介します。

毎日が有意義で幸せになるための知識をお届けします。


買おうか迷っているあなたに、無料で5つの知識を提供!
・「ノンジャッジメント」判断しない力を鍛えれば、強いメンタルが手に入る
・習慣に選択肢や変化をつけることで、楽しさに慣れることを防ぐ
・嫌なことがあったら、すぐに没頭できることに打ち込むことでストレス軽減
・楽しかった思い出の写真を見返すだけでもストレス緩和
・普段から好きなものを見つける癖をつけておくことで、ポジティブなことに対しての反応力が上がる

購入にあたってのお願い

このサービスは、私のブログの幸福に関する情報をまとめて、
言葉を付け加えたものです。

私のブログと内容が同じところがありますので、調べる手間を惜しまないなら、
そちらをご覧になっていただいても構いません。
有意義タイムhttp://tyoukenkou.blog.fc2.com/

サービスとしてご利用するメリットは、

時間がかからない
手数がかからない
読み返しやすい

以上となっております。
ご了承ください。

一言PR

少しでも多くの人が幸せになれますように。

評価・感想(3件) 4.7

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