幸福度を高める13の方法を教えます

充実した生活をしたい方へ、幸せをたくさん増やしたい方へ

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    カウンセリング
    コーチング
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    24時間以上(実績)

サービス内容

一日を無駄にしてしまったことはありませんか? 誰でもない、あなただけの一日です。 今日から、笑顔で楽しく過ごせる時間を増やしてみませんか? 幸せを決めるものとは? 捉え方をコントロールする 幸福感知能力を高める 人間の幸福を決めるのは、環境が10%、意図的な行動が40%、遺伝による影響が50%と言われていて、その40%は変えることができる。 などなど。 さらに、睡眠の質をより良くするための方法までご紹介します。 毎日が有意義で幸せになるための知識をお届けします。 買おうか迷っているあなたに、無料で5つの知識を提供! ・「ノンジャッジメント」判断しない力を鍛えれば、強いメンタルが手に入る ・習慣に選択肢や変化をつけることで、楽しさに慣れることを防ぐ ・嫌なことがあったら、すぐに没頭できることに打ち込むことでストレス軽減 ・楽しかった思い出の写真を見返すだけでもストレス緩和 ・普段から好きなものを見つける癖をつけておくことで、ポジティブなことに対しての反応力が上がる 少しでも多くの人が幸せになれますように。

購入にあたってのお願い

このサービスは、私のブログの幸福に関する情報をまとめて、 言葉を付け加えたものです。 私のブログと内容が同じところがありますので、調べる手間を惜しまないなら、 そちらをご覧になっていただいても構いません。 有意義タイムhttp://tyoukenkou.blog.fc2.com/ サービスとしてご利用するメリットは、 時間がかからない 手数がかからない 読み返しやすい 以上となっております。 ご了承ください。