あなたの小さな幸せ話を聞きます

日常に転がっているちょっとした良いことに目を向ける。 そしてその良いことを、人に伝えてみる。 それだけで、人生が変わっていくことに、 ４年間継続している読書会で気づきました。 私は主催している読書会に入る前のアイスブレイクとして、 参加者の皆さんにプチハッピー（私はそう呼んでます）を話してもらっています。 最初は何を話せば良いかわからなかった方が、 普段からプチハッピーを見つけようとする視点に変わり、 毎日を楽しめるようになったとの声をいただきます。 そのために必要なのは、安心・安全に話ができる環境。 話すのが苦手だと思っている方でも大丈夫。 話し方は聞き手次第で変わるものです。 この時間はあなたがお話するための時間ですので、 誰に遠慮することもなく、リラックスしてお話ください。 ＜こんな方におすすめです＞ ・人前で話すのが苦手な人 ・話したいことがあっても、ついつい心の中に留めてしまう人 ・何を言ってるかわからないと言われ、話すことに自信がなくなった人 ・ネガティブに物事を考えてしまう癖のある人 ・毎日を今より楽しみたい人 ＜読書会ファシリテーター歴　4年＞ 誰もが話しやすい環境を作ることを、 毎週開催している読書会のファシリテーターで実践しております。 話が苦手な人は、聞く側にも問題があると思っています。 高圧的な態度の人や、話を聞いてくれない人には、 話す気も失せますし、話そうとしても上手く話せません。 読書会に参加される方の中には、話が苦手な方もいらっしゃいますが、「自分が話すための時間」を枠として与えられると、 焦ることなく不思議と言葉が出てくる、そして聞いてもらうことで安心感を得られるとの声をいただくことが多いです。