元うつ病の癒し系カウンセラーが、なんでも♥聞きます

あなたは、心の中にあるモヤモヤを言葉にして 上手に吐き出せていますか？ そして、その言葉の全てを優しく受け入れてくれる相手はいらっしゃいますか？ −−−−−−−−−−−−−−−−− わたしは、 幼稚園児のころから自分の思いを伝えることが苦手で… 嫌なことがあっても 他人に相談することが出来ないタイプの人間でした。 学校や職場でいじめを受けても誰にも相談できず… 結果うつ病を発症。 モヤモヤを溜め込んだまま 辛い毎日を過ごしてきました。 そんなわたしですが！ ある日、心療内科の主治医や精神福祉関連の支援者に 思い切って抱え込んでいた怒りや悲しみを吐き出してみたのです。 正直、 とても口調が悪かったです。 「そんな言い方やめなさい！」 と、怒られることも覚悟していました。 しかし…主治医や支援者は 時に悲しげに、時に優しげに、 わたしの話を丸ごと受け入れてくれたんです。 “ああ…今日、この人に話して良かったな” と、心から思いました。 そしてわたしは、人に辛いと訴えられるようになり… 病状は落ち着き 今ではうつ病はほぼ完治！ そんな経験を活かし “自分のように苦しんている人を救いたい” と思っています♡ −−−−−−−−−−−−−−−−− ▼何だか寂しい ▼不安感が消えないな ▼誰かに悩みを聞いてほしい ▼愚痴を話してすっきりしたい ▼カウンセリングを受けるほどではないけど、誰かにモヤモヤを吐き出したい ▼カウンセリングは緊張するから、電話で自分の気持を打ち明けたい ▼自分の気持ちに共感してほしい そんな思いを抱いているあなた。 ぜひ、今すぐ！ わたしに気持ちを吐き出してください♡ 荒い口調で大丈夫。 暴言が出てもいいんです。 言葉にならない感情も、しっかり受け入れます。 あなたの気持ち、 ぜーんぶわたしに吐き出してください♡ −−−−−−−−−−−−−−−−− うつ病当事者の心理カウンセラーであるわたしだからこそ、 あなたに出来る事が必ずあります。 今、あなたが抱えている苦しみを吐き出してみませんか？ 悩み・不安・愚痴・自慢やちょっとした雑談まで… なーんでも、受け入れさせていただきます♪ 優しく丁寧に、あなたのお話をお聞きしますね。