私は知り合いなどに「あなたは良く頑張ってるよ」と言われるのですが、自分では「本当はまだがんばれていないのでは?」と疑問に思い無意識のうちにがんばりすぎてしまいます。
その結果、なにもしたくない気持ちになったり、様々なことにたいしての意欲や、興味をなくしてしまったりとしんどいと感じる事がよくありました。
それが、ある行動を行うことによって、自分にとってのがんばるとはなにかを見つけることが出来ました。
もし良ければ一緒に試してみませんか?
これは治療等ではなくアドバイスですので、確実に治るかはわかりません。
今よりも少しでも改善をしたい!!という方におすすめです!