スポーツ、筋トレなどの「動作」に関する悩みがあればご相談ください。
動きを分析して、悩み(エラー)に対する原因と改善方法を提供します。
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例えば
・フォームを改善したいが、どこが悪いか分からない
・もっと広背筋に効かせたい
・○○のときに△△になってしまうのはなぜか知りたい
などの悩みに対して、
・フォームを改善して○○したいなら、△△の動きを□□にした方が良い
・○○なのは、△△の動作の瞬間に☓☓になっているから。改善するなら□□をした方が良い
のように改善策を提示します。
動作が分かれば良いので、どのスポーツ、トレーニングでも大丈夫です。
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結果と原因と改善方法はそれぞれ異なる場所のこともあります。
体は部分で成り立っているものではありません。
動作全体を分析して、悩み(エラー)に対する原因と改善方法を見抜きます。
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ココナラ以外の場所でも依頼を受けて指導をしており、
動きが良くなった
動作が改善されてきた
と好評をいただいています。
継続して受けられている方もいらっしゃいます。
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順次値上げしていく予定です。
動作を行っている動画があればベストですが、無い場合は、
・年齢、性別
・悩みはどのような動作のときか
・いつからエラーに悩んでいるか
・エラーを修正してどのようになりたいか
を教えていただきます。