ストレスを抱えてる方へ、愚痴を聞きます。

否定的なことはいっさい言いません。好きなだけ愚痴をはいてください。誰だって良いところはあります。褒めます。お話を聞いて、良いところを見つけ次第ほめさせてもらいます。 ストレスは心にも身体にも悪影響がおきる可能性があります。否定されるとさらにストレスに繋がってしまいます。ここでは否定的なことはいっさい言いません。