自分の志、人生の目標を再設定するお手伝いをします

＜こんなことが体験できます＞ ★「時間を生み出す」こと、「やるべきことの可視化」や「優先順位づけ」が得意だ、と定評のある講師が、多忙な生活を送られるあなたの目標設定と、その達成に向けてのアクションプランを描くスキルを教えます。 ★そのスキルが身に着くと、人間の心や脳に与える運動の効果を楽しみながら、あなたご自身で計画したことの実行、その継続を可能になります。 ＜こんな風に教えます＞ ★あるワークを行ない、あなた自身による“気づき”によって、セッションが進められていきます。 ★あなた自身の中にある意識を引き出しながら、あなたが本当にやりたいこと、あなたが本当に到達したいと思っているゴールを再認識しながら、そこに向かって、自分で自分をガイドする／できるようになるスタイルで進められます。 ＜こんな効果が期待されます！＞ ★ストレスに向き合えるようになる ★心にチラチラ見え隠れして、もやもやした気持ちにさせるものの正体が明らかになり、次に進めるようになる アクションのブレーキ、“ボトルネック”と思っていたことが、実はたいしたことではないのかも、と思えるようになる そして・・・ ★心の中でくすぶっているものが明らかになり、すっきりします。 ★自分に合った目的が分かり、それを実現したときの達成感を感じられるようになります。 ＜こんな方に最適です！＞ ★新しいことにチャレンジしたい方 ★チャレンジを楽しむマインドになりたい方 ★自分に自信を持って前に進みたい方 ★なかなか決断ができない方 ★自分の目標を達成したい方 ★苦手なことに向き合う勇気を持ちたい方 ★ストレスを乗り越えたい方