産後って体力落ちてるのに、いきなり超ハードな寝れない新生児育児が始まりますよね(*_*)
私は長男出産後はやっていなかったのですが、次男出産後にバランスボールをやったらいいことばかりでした!
出産後何かつらいと思っているママさん、バランスボールの良さを知って、実際にやってみると、育児がだんだん楽しくなってきますよ!
バランスボールをやってみたいけど、産後にやることでどんないいことがあるのか知りたい方、是非お気軽にお聞きください(^-^)/
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