三日坊主のあなたも、楽に習慣化が身に付きます

目標を達成するには、努力も根性も、やる気さえいりません。

なにをやっても目標を達成する人、できない人。 いったい何が違うのか。 ・根性？ ・気合？ ・努力？ 昔はぼくもそんな言葉が大好きで、 二言目には「気合いでしょ。」なんて言いながらも、長くは続かないものでした。 そして心理学やマインドセットを学んでいくと、 そもそも「気合いが入っている状態」に頼るのが間違っているのだと気付きました。 つまりそれは、「気合いがないとできない状態」なんです。 別に、特別な能力を備えた「すごい人」だけが目標を達成できるわけじゃなかったんです。 『習慣化させ、目標を達成するスキルが身についているだけです。』 そう、目標を達成する能力は、スキルであり、 スキルとはあなたに身につく技術であり、一生モノです。 ダイエットがしたい？ 受験勉強？ 筋トレ？ なんであろうと、目標達成までの基本的な技術はかわりません。 ビジネスで成果を上げまくる人や、オリンピック選手など、 どんな分野においても当てはまっているものなんです。 ・何か目標を立てても三日坊主で改善されない ・結果が出る前に諦めてしまう ・計画性がなく中途半端 ・自分に甘く誘惑に勝てない ・モチベーションが続かない こんなのは人間の原理原則です。 こんな当たり前のことで自分はダメだと思い込まないでくだい！ これらは人間の脳の仕組みが無意識に引き起こすものです。 それさえ知っていれば、あとは脳の仕組みを逆手に取るだけでOK！ かといって難しいことはなにも言いません。それでは脳の仕組みを利用できないからです。 今回は、『楽に目標を達成する方法』として ・成功する人とできない人の違い ・行動に移しやすく、明確なステップを踏んだロジック ・簡単に習慣化する方法 などをPDFにて分かりやすく解説しました。 なので気軽に実践してみてほしいです。 精神論からは決別して、無意識の自分を「上手くいくルート」に誘い込みます。 自然に習慣化を身に着け、結果の出し方を体感してください！