筋トレのメニュー作成します

カッコいい身体になりたい方。メニュー作成いたします！

筋トレのメニューを回数、セット数細かく作成します！ 男性、女性どちらでもお作りします！ 痩せたい、マッチョになりたいなどそういった思いのある方大歓迎です！ 私は筋トレ歴7年半ほどになるのでその経験を活かして作成いたしますので、しっかりとしたメニューを提供します。