トレーニングメニュー作成します

まずは1回45分から始めてみませんか?

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    3日(予定)
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トレーニングメニュー作成します まずは1回45分から始めてみませんか? イメージ1
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サービス内容

初級者向けのトレーニングメニューを作成します。 フリーウエイトとトレーニングマシンが設置してあるジムに通っている方、自宅でできるトレーニングメニュー希望の方、どちらも大歓迎です。 基本的には1回のトレーニングに必要な時間は45〜75分程度となります。

購入にあたってのお願い

医療関係者ではないため、トレーニング中・後に痛みが出た場合は、医療機関を受診して下さい。