管理栄養士が3日間の栄養価計算、アドバイスします

食事内容をチェックして、よりよい食生活を送りたい方におすすめ

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サービス内容

食事内容を写真とコメントで報告頂き、目的に合わせてアドバイスさせて頂きます。例えば・食事、栄養バランスがとれているかを確認したい・適正体重に近づけたい（体重Up、Down）・便秘や冷え、風邪をひきやすい、口内炎ができやすいなどのお悩み・健康維持、美容、筋力UPのために・女性特有のゆらぎ期などのお悩み・ゆる糖質制限をしたいなど最初に購入にあたってのお願いをコピーしてチェック項目を入力頂き、ダイレクトメッセージもしくは購入後のトークルームにお送りくださいませ。こちらから可能or不可能を返信させて頂きますので、可能な場合は一緒にお送りするやり方をご参考に食事の報告をお願い致します。基本的には1日分の食事報告が完了した後に、総合的にみてアドバイスさせて頂きます。返信は一日分最後の食事報告完了後から３日以内が目安ですが遅くなる場合は一言お送りさせて頂きますのでご了承くださいませ。

購入にあたってのお願い

チェック項目・重い肝機能障害、腎機能障害を患っていない…YES （NOの場合はお断りしております。）・病院などで食事指導などを受けていない…YES　（NOの場合はお断りしております。）・既往歴　…あり・なし（　　　　　　　　　　　　　　）・目的（改善したいと思っていること）　…健康維持・美容・筋肉UP　など　…お悩み（便秘、冷え、疲労・風邪をひきやすい、口内炎ができやすいなど）　…その他　　　　　　　　　　・アレルギー　…なし・あり（　　　　　　　　　　　　）・嫌いな食べ物… ・好きな食べ物… ・嗜好品… ・喫煙　…なし・あり（本数　１日　　　本）・飲酒習慣　…なし・あり　週　　回くらい　　量　　　　・睡眠時間　…（　　時就寝　　　　時起床）・食欲　…（かなりある・まぁある・普通かな・あまりないと思う・全くないと思う）・使用しているお薬・使用しているサプリメント・運動習慣　…なし・あり（　　　　　　　　　）・性別　・生年月日（年齢でOK）・身長　・体重　・お名前（ニックネーム可…こちらがお呼びして良いお名前をお願いします。）