毎日の栄養バランスの整え方を管理栄養士が親身にアドバイス（62ページ目）

私は4姉妹のママで、4回の出産経験があります★ 現在の体型↓ 身長160cm 体重43kg 毎日筋トレと、栄養満点の食事で体型をキープしています^^ 筋トレ...

アトピーといっても色々あります。 肌荒れ、蕁麻。 メールにてカウンセリング。 早い方がいい方は電話対応も可。 あなたに合うサヨナラの仕方をお教えします。 インスタなど...

食欲の秋！おいしい料理であなたも周りを幸せに♪ 家族3人暮らしで料理は妻に任せきりだった私が 料理教室に通い、様々な外食先でで覚えた味を基に 試行錯誤の末に編み出した究極...

歯科クリニックでの食育、特定保健指導経験をした管理栄養士が食へのお悩みや相談、指導などいたします！ まずは3日間お試しで食事指導や運動アドバイスなど受けてみませんか？ ...

YWBHは 一週間の間あなたの健康的な食事のサポートを行います！ 具体的には下記の通りです。 ①栄養価計算 ②食事に対するフィードバック（現役薬学部生による） ...

管理栄養士の国家試験について、全科目対応♡ 覚え方や勉強中の疑問質問はもちろん、 何から始めたらいい？模試はどこ受けるといいの？などのお悩みにもお答えします！ 働きな...

体調不良やダイエットで分からないことがある方、趣味が筋力トレーニングですので、筋トレの相談にも乗ります！ 対象者に寄り添った相談をモットーです！

管理栄養士の免許を持っており、 総合病院での勤務経験があります。 季節の食べ物、安く手に入る食べ物等で 献立を作りたいと思ってます。 難しい料理はご提案しません...

家に余っている食材を使いたい！ 大人数で食べたい！ パーティー料理を作りたい！ などなど。 ご要望に合わせて、献立作成致します。 難しい計量調理は必要なし！多少違っても出...

太りやすくなる原因は、「何を食べるか」だけでなく、「いつ食べるか」「どう食べるか」。 このサービスでは、現役の病院勤務・管理栄養士が、あなたのスケジュール・生活習慣に合わせた...

あなたの情報(教えてくれる範囲で)をしっかりと聴き取り、その条件に合ったアドバイスをします。 どんな人か分からなくて不安な人はTwitterやYouTubeの動画を確認お願い...

ただ聴いて！でもOK アドバイスほしい！でもOK 待機中のみになってしまいますが、 できるだけ対応いたします！ 中学校家庭科教諭の経験と 保育園での栄養管理の経験...

あなたは、ご自分の健康や美しさのために、いまどんなことをされていますか？ スーパーフードを取り入れた食事をしたり、さらに極めてベジタリアンやビーガンになっているとか？　そ...

食事や食生活に悩みのある方や○○ダイエットってどうなんだろう？などの疑問に分かる範囲で話を聞いたりお答えします。 最近はじめたので不安ですが、自分の知識が他の人にも伝えら...

ユーザー様のご希望があれば食事も見直したり一日のマクロ栄養素の摂取量などの計算もします！

商談が上手くいかない、お偉い方を怒らせてしまった、女性特有のお悩みなど、気が滅入ってストレスを溜め込むと病になります。病は気から。 心にも栄養が必要です。 生年月日と血液型から統計...

病院に行くべきか、病院なら何科か。 ドラッグストアで大丈夫か、ドラッグストアでだったら何を買えば良いか。 (商品の斡旋はしません。有効成分で答えさせてもらいます。その上それが配...

チャットにて、ユーザー様の質問へ対する解答はもちろん、食事や、運動の仕方の指摘など、細かいところまで出来る限りお教えしたいと思っています。また、栄養素に着目した知識なども併せて教え...

数あるサービスの中からご覧いただきありがとうございます。 依頼者様のご要望に応じて、管理栄養士がダイエットに必要な基本的知識から、依頼者様の食生活の分析、改善の為のアドバイス...

ダイエット、筋トレなどさまざまなジャンルに合わせたトレーニングメニューを提供いたします。少しだけ痩せたい、がっつり痩せたい、クビレが欲しい、腹筋を割りたい、胸筋が欲しいなど細かな要...

心理カウンセリング、マヤ暦ソウルナビゲーター、 栄養療法、アロマセラピーなど様々な角度からあなた様の心を明るく照らします。お気軽に話して下さいね。

ココナラ内で対応可能なサービス例 ■短期〜長期ダイエットの食事・運動計画づくり・アドバイス相談 ■パーソナルトレーニングのセカンドオピニオン的相談 ■ダイエットではなく健...

1ヶ月間貴方のお悩みを聞きます。 返信は時間がかかることもありますが、必ず週に1回はします。計20回の返信はする予定です。 ・先輩が怖くて仕事が嫌だ。 ・厨房のおばちゃんと上...

手の平は小宇宙。線の一つ一つに過去、現在、未来の全てが刻まれています。線に刻まれたメッセージを読み解き、あなたの未来が素晴らしいものになるようにお手伝いをさせていただきます。 誠...

ご依頼は【1足】から受け付けております。（左右のセットで1足です。） 基本メニューの汚れ落とし、クリームでの栄養補給を行います。 ※鏡面磨きご希望の方は【オプション】にてお...

はじめまして、あかねママです( ˆoˆ ) このサービスは「1か月伴走サポート」です。3日間お試しで物足りなかった方向けに、本気で取り組みたい方のためにご用意しました。 毎...

こんな方におすすめのサービスです！ ・自分の食生活が良いのか悪いのか知りたいけど、 　注意されたり指摘されるのは嫌だ。 ・病院での栄養相談は嫌だけど栄養の話を聞きたい。 ...

こんにちは！ちゃんもえと申します( ᷇࿀ ᷆ )⋆｡˚✩ 現在病院で管理栄養士として働いており、日々患者様に食事面でのサポートをいたしております（＾_＾）✩ 今回は妊娠中...

フォローアップミルクってどんなものか知っていますか？ どんな子に必要なのでしょうか？ 「どれが良いか分からない」 「どれも同じでしょ」 「うちの子には必要ない？」 ...

料理の基本を押さえつつ、お家で簡単に出来る家庭料理やおもてなし料理のレシピを提供します。 料理のレパートリーを増やしたい方。 一回で3〜4品バランスの良い献立になっています。 ...

貴方の心と体を大切に。 今日も良い一日を！

◆あなたはこんなお悩みを抱えていませんか？ ☑️以前の服が着られなくなった ☑️つい食べ過ぎてしまう ☑️体が重くて疲れる ☑️やせたくても運動ができない ☑️年齢ととも...

子どもが好きな食材×ママが食べさせたい食材の料理レシピを提案します！ 管理栄養士として保育園勤務を経て、現在は在宅フリーランスとして食に関する執筆や献立提案をしています。毎日...

これから離乳食・幼児食が始まる方、真っ最中の方、お子さまにとってのはじめての連続、戸惑い悩みが多く生まれる時期ですよね！私も同じ経験をして乗り越えてきました。食べる量が少ない、食べ...

毎年健診でひっかかり食事指導を受けるのが本当にストレス、、、 『本当にそうしなければいけない？』 『無理、、、』 『実際どうやったら良い？』 モヤモヤを抱えているかたは...

栄養士の方から3か月ほど献立の指導を頂きました～そのお蔭で１０キロは ダイエット出来ました～以外な感じですが頭の切り替えで無理のない方法を サポートいたします

初心者の方々を中心にトレーニング・栄養サポート致します。 ・家でトレーニングを始めたいけど、やり方がわからない ・運動不足を解消したい ・体重を落としたい ・ジムに通い始め...

貴方のお悩み、イライラを軽くします。コロナ禍で人と会わなくなって誰かに愚痴を言いたい。以前より太ってしまってダイエットしたいけど、どうしたらいいか分からない。なんか最近イライラする...

初心者の方々を中心にトレーニング・栄養に関する相談にお応えします！ ・家でトレーニングを始めたいけど、やり方がわからない ・運動不足を解消したい ・体重を落としたい ・ジム...

✅ こんな方におすすめ！ ・お腹周りだけなぜか痩せない… ・食事制限がつらい・続かない ・運動が苦手、または時間がない ・健康的に美しいお腹を目指したい！ ✅ サービ...

あなたの情報(教えてくれる範囲で)をしっかりと聴き取り、その条件に合ったアドバイスをします。 どんな人か分からなくて不安な人はTwitterやYouTubeの動画を確認お願い...

１週間分のメニューとレシピを考案します。 ①完全にお任せ ②〇〇の食材を使ってほしい！ ③今ある食材を使い切りたい！ ④アレルギー対応メニューが知りたい ⑤グルテンフリー...

まず相談の目的を教えてください。 その後、 ①年齢、性別、身長、体重 ②ここ1ヶ月と半年の体重推移 ③同居の家族構成と調理担当者 ④ここ1ヶ月のよくある食事メニュー(家庭食、中食、...

せっかく料理を作るなら、身体にとって悪いものを作るのではなく、いいものをとりいれたい！幼少期からその思いがあり、自らのがん検診にひっかかった経験から、漢方の知識を活かした料理である...

「チャットサポート」に加え、毎月1回の個別栄養カウンセリングを実施します！ 日々の疑問を気軽に相談しつつ、定期的に専門家と一緒に振り返りや課題を解決できる安心のプラン。 理想の...

はじめまして！ キッチンうさぎ小屋のマスターこと斉藤と申します。 私は和食から始まって、洋食・中華など様々なジャンルの料理を学ぶとともに、「食育」に関心を持ち　学校給食...

妊娠中の体重管理や栄養管理、、難しいですよね(･･;) そんなママさんに、 メッセージで食事生活、栄養管理、運動管理の アドバイスをさせていただきます。 メッセージ...

現役の病院管理栄養士です。 普段食べている食事の写真（文字でも可ですが、正確性は落ちる）から、食材のバランスや盛り付けなど献立としての完成度が上がるように気づいたことをお伝えしま...

海外在住でこんなお悩みはありませんか？ •現地の食材でどうやってバランスの良い食事を作ればいいのかわからない •外食が続いて体重が増えたり、肌荒れや便秘が気になる •自炊のバリエー...

この食事は食べ過ぎ?もう少し食べてよいの?普段の食事は食べ過ぎ? 判断するのに一番わかりやすいのがカロリー計算。 気になる1食び食事内容を管理栄養士がカロリー計算いたします。 ...

今日のごはん何にしよう？ この食材どう使おう・・・ など、主婦の【困った】のお助けをします♪ トークルームで使いたい食材を呟いてください♪ 管理栄養士が献立のサポートい...

今聞いてほしい。 モヤモヤする。 心がザワザワする。 お悩み、相談、恋愛、子育て、離婚、、、 なんでも良いです！ ただお話がしたい。 お話しましょう！ 声にだ...

サービス内容：ジュニアアスリートの成長を応援します スポーツに励むジュニアアスリートを心と体の両面からサポートします。このサービスでは、長年の指導経験と以下の資格を活かし、お...

体と心は繋がっています。 エネルギーが低下していると、 「肩こり」 「腰痛」 「頭痛」 「倦怠感」 などの体の不調となり 心の問題として 「身体に疲れ...

＜サービス紹介＞ 私のサービスでは、お子様向けの料理レシピを考案いたします。お子様の苦手な食べ物をゼロにして、栄養満点でモリモリ食べてくれるレシピを提供いたします。 ＜サー...

こんにちは( ¨̮ ) 興味を持っていただきありがとうございます♡ sumireのカワイイボイスに癒されてみませんか？ まったり癒しをお届けします✩.*˚ どんな話...

ご覧いただき、ありがとうございます！ 私は関西を中心に介護施設、急性期病院、パーソナルトレーニングジムに管理栄養士として携わって参りました、sawakoと申します。 今...

元栄養士が「美味しいのにヘルシー」な晩酌献立を作成します ✅ 居酒屋風おつまみメニュー ✅ ダイエット中でも安心なヘルシー献立 ✅ 簡単で作りやすいレシピ付き ...

スポーツに打ち込むお子様の夢を、食事の面から全力でサポートいたします。体育大学出身の元陸上選手であり、現役の管理栄養士・調理師として、競技特性に合わせた最適な献立をご提案します。 ...

発達障害グレーゾーンの子育てポイント、食育相談、仕事と育児の両立のアドバイスなどにお答えします。