自己肯定感を高めるコーチングをします
自己表現は、個々の人間の内部世界を外部に伝えるための手段であり、自分の感情や思考、価値観、信念、アイデアを他の人々に示す方法です。や芸術音楽、身体言語など、様々な形式で行うことがで...
女性の臨床心理士がお悩み相談受け付けます
はじめまして、あーちゃんと申します。 臨床心理士・公認心理師として普段は小学校や高校のスクールカウンセラー、公的機関の電話相談員として働いております。 そのほか、オンラ...
わかってもらえない‥あなたの思いに寄り添います
頑張ってきたあなたへ 本当につらくて苦しくてしかたがない・・・ この苦しみをなんとかしたい・・ 本当にたくさん頑張ってこられましたね でも本当はとてもしんどい・・・しんどく...
鬱やパニック障害等の精神疾患の相談のります
心身の不調や対処法について、気軽にご相談ください^^ 私も昔体を壊したことがありますが、かなり体調をコントロールできるようになりました! できる限りアドバイスさせていた...
うつかな…その不安をお聞きします
★もしかして、私ってうつ?そう思ったことありませんか? わたしは15年ほどうつ病で精神科受診を続けていますが、今振り返ると、倒れる前からいくつかの症状があったと思います。 ...
心の整理と気持ちのコントロールをお手伝いします
なんだか心がモヤモヤする… 落ち着かない… 気持ちに余裕がなくて八つ当たりしてしまう… 専門的な視点からお話を聞き、解決するお手伝いをします。 相談内容は、気持ちや心に...
あなただけの強みを見つけて、相談に乗ります
「あなたには、あなただけの強みが必ずあります!」 はっきりとお伝えします。 あなたが行動できないのは、意志が弱いわけでもありませんし、目標や性格に問題があるわけではあり...
誰に言えない生きづらさ/辛い苦しい思い体験聴きます
✨ご覧いただきありがとうございます✨ 辛い、苦しい思いをしている、モヤモヤしていることがある。生きづらさを抱えている。 鬱や不安感、絶望感がある。 聴いてほしいけど、家族...
ギャンブル依存症 克服経験をお伝えします
ギャンブル依存症は、自分自身の状態をを知るところからのスタートとなります。 克服を目指すためには意志だけでは治せない病気であることを知識として知ることが大切です。 ギャ...
完全受容!あなたの人生を受け止めます
『あなたは、満たされていますか?』 ✅誰かに話したい秘密がある ✅だれも自分の話を聴いてくれない ✅心の中でずっと不安だった ✅自慢話が山ほどあるんだ! ✅呪詛のようにこ...
失恋時の辛い気持ち、攻略法を教えます
こんにちは、こんばんは!迷える子羊と申します。 僕は過去、それなりの数の恋愛をし…ほぼ全て「フラれた」側で生きてきました。 ・何が悪かったんだろう?あれかな?これかな?...
失恋時の辛い気持ち…攻略法を教えます
食べ過ぎて後悔ばかりしている人を癒します
♡私自身の過食やダイエット経験をもとに 思考を切り替えるアドバイスを送ります♪ 下剤乱用の経験あり。 食欲のコントロールができず、いつも食べ過ぎてしまっていました。 食...
国家資格(有) 抱えてるモヤモヤを晴します
『あなたらしい選択の為、幅広い提案ができます』 お題は何でも大丈夫です! 1社目は大手企業に勤め、2社目はベンチャー企業に勤めました。 就活、転職、日本一周、留学、旅...
あなたの【超やる気スイッチ】ONにします
もっとやれるはずなのに・・・自分自身の力が発揮できてない気がする もっと本当はやれるはずなのに、なんだか徐々にやる気が下がっていってる気がする やりたい事をやってるはず...
あなたを生きづらくしている思い込みを見ます
OSHO禅タロットカードの10枚引きで あなたが今抱えている問題に 必要なメッセージをズバリお伝えします。 ご質問はどうしたら〇〇できますか? 〇〇をするにはどうしたら...
発達障害の悩み共感します
愚痴や悩みなど、相談相手が見つからない、 話し相手がいなくてモヤモヤしている。 そんな時は電話で話して スッキリしませんか? こんなときにお電話ください(^^) ...
最短15分であなたのお悩みの根本を明確にします
あなたが今抱えている問題には、かなり深いところに原因があります。 そして、あなたの性格やキャラクターは、実はあまり関係がありません。 二流、三流のコンサルタントは、あなたの...
静かな時間を過ごすための10分瞑想を一緒にします
自分の感情を 思うようにコントロールすることって 結構難しいことですよね。 仕事で理不尽なことを言われたり、 自分の思うようにならなかったり、 疲れているのにやる...
元看護師ヒ一ラ一が悩み辛い感情を一緒に整理します
看護師26年以上経験。 経験したなかでわかった事は、心と身体は深く繋がっている事。自分の本当の心の声に蓋をして生きけば、運動や食事に気をつけても病気は改善しない。自分と向き合い自...
誰にも話せない事を受け止めて直ぐにお返事返します
毎日のやり取りで納得いくまで疑問にお答えして行く形で5日間。 不安になる原因や対処法 不安になっても飲み込まれずに、楽しく生活して行く為の方法を自分自身が会得した「生きた知識」...
引きこもりから脱するお手伝いをします
こんにちは。 サービスをご覧いただきありがとうございました。 ここでは、引きこもりから脱するお手伝いをします。 学校に通いたい、働きたい、少しでも誰かと接していたい、何かやりたいこ...
毒親への対処法、絶縁方法についてアドバイスをします
・一人暮らしを始めたいけど、家を出してくれない ・門限は19時で外出先を親に教えなければならない ・親と離れたいけど罪悪感を感じできない 心理カウンセラー、占い・スピリチ...
就活のアレコレ一緒に考えます
初めての就活は不安や心配でいっぱいですよね? 思うように準備が整わない。 自分の就活の軸が定まらない。 なんだかやる気が起こらない。 初めての就活生あるあるに寄り添...
竹は自由に生きるが節目・節目を締めて伸びてます
敷かれたレール上を歩く方が〜楽である! 我が道を行く❢ 言うは安く! 行い難し! 自分なりの人生観・人生哲学を〜 しっかり持たないと 難し...
自分とは・男女関係。乗り越えたからこそ寄り添えます
心理学専攻・認知行動療法 哲学 心理カウンセラー&介護福祉士のかなころろです。 このページをご覧になっている方は、人生の悩み、男女の悩み、親子の悩み、漠然としたモヤモヤ...
リピーターさま限定☆寄り添うカウンセリングをします
リピーターさま限定 「私はどうしてこのような考え方をしてしまうのか?」 「なぜわたしには、あの人みたいに素晴らしい面が見当たらないと感じてしまうの?」 「何が私にに足りないの...
愛着障害に一緒に向き合います
愛着障害って耳慣れしない言葉だと思います。 愛着障害とは、 親から愛着が何らかの理由で形成されず、情緒や対人関係に問題が生じること。 主に虐待や親との離別が原因で、幼少期な...
リバウンドしてしまう悩みをお聞きします
※世間一般の○○ダイエット法を教えるわけではありません。 ダイエットに成功する方法も大切かもしれませんが、人によっては失敗する要因を可能な限り取り除くことの方が有効な方もいら...
精神的にもう限界…あなたのお話、お聴きします
私自身、病気の一番辛い時期を乗り越えてきました。 主治医と臨床心理士によるカウンセリング、専門療法を数年受けており、現在は、大きく成長したね、すごく変わりましたね、とたくさん...
あなたのお気持ちを【ガッツリ3日間】お聴きします
【あなたのお悩み・お気持ち、お聴かせ下さい】 【言えると癒える】 アウトプットする事で、 心が軽くなります。 心の中のモヤモヤを、《3日間たっぷり》 アウトプットして...
身体・健康・病気が不安な方の心に寄り添います
現代はストレス社会と言われます。また、昨今の流行り感染症で心身ともに苦しんでいらっしゃる方も多いかと思います。 まず私が経験した病気のあれこれをご説明します。 私は先天的に心臓...
依存・強迫観念・不安症の方の認知行動療法手伝います
こんにちは、木下愛理紗(ありさです) 依存症、強迫性障害、不安症… 辛い症状をもって生活している方はたくさんいると思います これらの症状に効果的と言われているのは ...
悩み相談自信が持てない方ヒアリングアドバイスします
悩みがあるがどうしていいかわからない、 だれかに話を聞いて欲しい。 どうしたらいいのかこまっている、 なんでも相談してください。1分からOKです。
依存症の家族等のお悩みお聴き致します
数多くの電話相談の中から こちらのページを見つけて くださりありがとうございます。 あなたは、もしかしたら 家族やパートナー等身近な方の 薬物依存の問題で悩んでま...
一人で悩まないで。お悩み聞きます
初めまして、ライフアドバイザーの kei と申します。 わたしは、幼少期より壮絶な人生を歩んでまいりました。 人生のどん底を経験して学んだことは、 【教養を身に付けるこ...
長すぎた恋人たちが上手く行くテクニック教えます
相手を(彼や彼女を)家族のように思うと要注意 毎日は平凡な事はとても大事です 私は結婚相談の経験が有り 恋の終わりは長すぎた恋人が春を迎える事が出来ず 2人の過ぎた時間...
あなたの潜在意識を書き換えます
あなたはどんな悩みを抱えていますか? それはなぜ起きるのでしょうか? 人はこの世に生まれて今生きている事は奇跡に近いですが、その分不幸が続くとこの奇跡がまるで地獄のよう...
カタルシス効果 悩みごとに関する相談を受けます
【国家資格である現役の精神保健福祉士(PSW)が相談をお受けします!】 話す→離す→放す カタルシス効果って知ってますか? うつっぽい状態や気分の落込みなどメンタルヘル...