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汗をかきたい、身体をほぐしたい、しっかり筋トレしたいなどクライアントのその日の気分やコンディションに合わせてメニューを組みます。 ダンス インストラクター 20年 (バレエ・...
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全国でも数少ない、スロージョギングⓇアドバンス指導者が、運動が苦手な方でもすぐに取り組める、スロージョギングⓇダイエット方法をオンラインで教えます! 私は、35歳の時にダイエ...
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大阪のパーソナルトレーニングジムの現役パーソナルトレーナーから直接ご指導させていただきます! ダイエット、ボディーメイクに役立つ情報やトレーニング方法を伝授します‼︎ オンライ...
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なかなか習慣化できない方必見! 日本や海外でプロサッカー選手&コーチとしてやってきた講師が付き添って、 のんびりリラックスしながらストレッチを一緒に楽しんでいきます^^ ~週...
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コンテスト用ダイエットノウハウ本を出版します
【概要】 本書は、フィジーク等のコンテスト出場者を対象としたダイエット戦略のパワーポイント資料のガイドブックです。YouTubeなどの情報に惑わされず、信頼性の高い正しい知識を提供...
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はじめまして。 VR卓球プレイヤーのMEGURIと申します。 「自己紹介」 MEGURIとは…… ・元卓球インストラクター ・全国大会出場経験有り ・卓球公認コーチ...
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トライアスロンにご興味のある方、始めたい方、初心者向け 運動不足解消、ダイエットをお考えの方、お腹をへこませたい方へ 飽き性の自分が10年間続いている経験をお伝えします。 ...
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