長続きする！効果的なダイエットメニュー｜今すぐ相談できる出品者一覧 （155件）

初めまして、私はご希望の身体を手に入れるためのサポートを提供しています。全年齢の方を対象に、痩せたい方も太りたい方も大歓迎です！親身になってお手伝いさせていただきます。 私の...

【モテるための体作り】 男性であれば、カッコいい胸板、太い腕など、女性であれば引き締まった体、など異性にモテる上ではアピールポイントとなる肉体の改造をお手伝い致します。 【...

現在の悩み【痛み・姿勢改善・ダイエット・スポーツ】に合ったトレーニングを年齢や性別、運動歴、生活スタイルを元に作成致します。 また、実際のトレーニング動画を当事業所スタッフの...

勇気を振り絞ってジムに入会したしよし頑張るぞ！！ と意気込んでいたものの、結局何すればいいの？！どのマシン使ったらいいの？！マッチョ多くて怖いなぁ… というようにせっかく一...

厚生労働省認定国家資格、柔道整復師の資格を取得しております。大阪で3年間フィットネスクラブで運動指導を行い、その後3年間トレーニングジムで運動指導を行っていました。現在セミプロで活...

一人ひとり身体の悩みはつきもの、私自身も椎間板ヘルニアで悩んでいました。だけど体幹トレーニングを強化し身体の使い方を意識して地味な動きですが鍛えていくと腰の痛みが改善され安心して競...

◎1ヶ月徹底的サポート【ビデオチャット】 ・パーソナルトレーニング ・生活習慣アドバイス 具体的内容 ☑初回カウンセリング（40分） クライアント様の食事、日常の...

ご覧頂きましてありがとうございます。 下記に私の方でご尽力させていただけるサービス内容と経歴のご紹介させていただきます。 【サービス内容】 ・ダイエット、ウエイトコントロ...

☆こんなあなたにオススメ☆ ・フルマラソンを完走したい　・タイムを更新したい ・運動不足　・マラソンをやってみたい。　・やせたい 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

怒涛の合格みすず学苑で学んだ、国内にいながら英語力をビジネスレベルまでにひきあげるメソッドを伝授します！あとおまけに効果的なダイエット方法やトレーニングメニューも考えます！ ・留...

【サービス内容】 30分間、オンライン上でのパーソナルトレーニング 道具必要なし！全て自重でのトレーニングとなります。 自宅で限られた場所でも行えるメニューを作成、フォームチ...

現役swimmerで食事面からトレーニング＆ストレッチ内容、練習メニューなどを細かくお教えします。またオリンピック選手の知り合いもいますし、強豪校の練習内容も伝授します。小学生の頃...

ランニングを、始めたいけどわからないことだらけ。。何から手おつけていいのかな？走り始めたけど練習が続かない。今伸び悩んでる。質の良い練習ができない。どこで走ったらいいかわからない等...

以下1つでも該当する方はオススメです！ ・昨日の自分より強くなりたい！ ・強くなって自分に自信を持ちたい！ ・漫画やアニメのような技を打てるようになりたい！ ・痩せるトレー...

老若男女問わず、ご自宅でキックボクシングエクササイズを受けることができます！ ヨガマット1枚分のスペースがあれば十分です！ キックボクシングだけでなく、筋力トレーニングやヨ...

本気でボディメイクのトレーニングを6年間やってきて、フィジークの大会出場実績もある私が、あなたのダイエットをしっかりサポートしていただきます。 サービスの内容は以下になります...

元adidasSpeedSquadのサブスリーランナー（フルマラソンベスト2時間49分）がトレーニングメニュー作成や体調管理、栄養面のアドバイスを行います。 　箱根駅伝で毎年上位...

某有名パーソナルジムのトレーナー経験を活かして あなたのお悩みに合わせてトレーニングメニューを考えます。 ・トレーニング ・食事管理 ・ダイエット ・ボディメイク　etc...

卓球の大会で勝ちたい、優勝したい、という方必見です。勝ち方を教えます。技術的な指導はもちろんのこと戦術的な面の指導も細かく指導します。私は卓球コーチの経験が、2年あります。そして、...

長距離歴11年、現役の長距離ランナーがそれぞれのレベルに合わせて長距離の練習メニューの作成(1ヶ月)、もしくは、フォームの改善、チェック、アドバイスを提供します。 対応種目は...

なかなか成績が上がらない人。指導者のトレーニングが合わない人、疑問がある人。子供さんの能力を上げたい人にトレーニングメニューやアドバイス、食事などアドバイスします。 プロスポーツ...

継続のお客様のみ5000円割引でのご案内！ ◆オリジナルトレーニングメニュー作成 お客様一人ひとりに合わせたメニューを考案し、トレーニングをサポートします。 あなただけの...

これからトレーニングをはじめたい人ややっているつもりだけど結果がでない人向けに、メニューを作ります 出品者自体趣味でトレーニングをやっているものです。 ベンチプレス120デ...

・トレーニングメニュー作成、見直し ・トレーニング動画を送信頂き、修正点などアドバイス ・トレーニング見本動画、解説を提供 ・苦手な部位のトレーニングアドバイス ・増量、減...

ストレッチには姿勢改善やダイエットなど様々な効果が期待出来ます！ お悩みやストレッチの強度に応じて、4種類のメニューをご用意しております。 お時間はカウンセリングを含め、30分...

トレーナー歴6年 コンテスト競技歴5年 有資格者のトレーナーの私があなたに合ったトレーニングメニューを作成します。 ジムに行ったけどどう言ったメニューをしたらいいかわから...

ランニングやジョギングを継続して続けられるようにメニューやモチベーションの管理を行います。 ご要望も柔軟に対応出来ればと思います。 ダイエットされたい方、体力をつけたい方、...

自宅で出来るオンラインダイエットトレーニング指導をしております！ 40分でダイエットトレーニングメニューを行います。20分でダイエット方法や食事の方法を初心者に分かりやすくお...

■どんな方向きか ・ダイエットのため、ランニングで健康的に痩せたい ・ハーフマラソンやフルマラソンを完走したい ・タイムを短縮したい（フルマラソンサブスリーレベルまでなら対応...

1. 週に2回以上　月8回以上をおすすめしておりますが、もちろんいきなりだと不安だと思いますので、一度体験していただいてから気に入っていただけましたら、定期的に一緒にトレーニングし...

専用の練習メニュー作成します！ ひとりで練習する時に、どんな練習をしたらいいか 悩まれる方はいませんか？ ひとりでも、アドバイスをもらいながら 練習したい！とい...

はじめまして！ 高校から大学まで駅伝強豪校で長距離専門で続けて参りました。 レベル合わせた練習メニュー/目標へ向けた練習メニュー ダイエットメニュー等を提供したいとおもいま...

６年間の医療機関とスポーツ現場経験、現在もジムにてパーソナルトレーナーとして勤務中。 痩せたい！！ボディメイクしたい！！そんな人に向けたパーソナルトレーニングメニューを組んで提供...

フリーコースで泳いでいる方々を対象に某スイミングスクールで実際に指導している際に用いる練習メニューやポイントやコツなどを選手向けからダイエット、健康維持の様な多種多様なニーズに応え...

身体を変えるには食事・運動が必須となります。 運動が嫌いな方は食事のみを調整しダイエットする事も簡単です。 お客様に合ったフィットネススタイルを提案させて頂きます。 ①ト...

自宅で出来る筋トレメニューやフォームを見させていただいて、改善点などがあれば修正をさせていただきます。 また、スポーツジムに通っていて「この種目やマシーンがどこに効いているの...

筋トレのメニューを回数、セット数細かく作成します！ 男性、女性どちらでもお作りします！ 痩せたい、マッチョになりたいなどそういった思いのある方大歓迎です！ 私は筋トレ歴7年半...

全く泳げない方や、もっと泳ぐのを得意になりたい、速く泳げるようになりたい方に練習メニューを考えます。 僕自身幼稚園から水泳を始め、小学生から本格的に競泳をし、中学、高校の大会ではバ...

あなたのプールに入る目的(速くなるため？ダイエットのため？)、ベストタイム、目標タイム、S1(得意種目)に合わせて練習メニューを作成します。 2回目以降、前回の感想をフィード...

ダイエット、健康作り、シェイプアップ、競技別トレーニング、運動する目的は人それぞれです。目的に合わせたトレーニングメニューの提案とサポートを行います！トレーニングした先の未来を想像...