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【最終難関】 ８歳の時の夏休み 学校のプールに決められた日数 参加しないとならない宿題があり 面倒くさいけど参加してた。 そして夏休みの最終日 プールに缶ジュースをたくさん沈め １人１個取って良いイベントがあり 取る為に潜水しないとならなかった この頃の俺は 潜水がとても苦手で深く潜れず しかも目を開けるのも苦手で とても難易度が高い作業になる ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ この時沈められたジュースは 「コーラ」「サイダー」「サーチ」 「Hi-cオレンジ」「ウィリー」と コーラとサイダー以外ハズレだった コーラとサイダーならともかく 「Hi-cオレンジ」酸っぱくて苦手 「サーチ」薬の味がする 「ウィリー」毒の味がする なので絶対取るのは コーラかサイダーじゃないと 飲む事が出来ずこれが取れないと 最悪なイベントになってしまう ヽ(д`ヽ≡ｱﾀﾌﾀ≡ノ´д)ノ その後みんなでプールサイドに並び 先生のピストルの合図とともに みんな一斉にプールに飛び込んで 好きなジュースを我先に取り始めた 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【火事場の糞力】 するとみんな簡単に潜水して行き 潜水できずにオロオロしてる子は 俺と数名の子達だけで どんどんあたりを取られてく！ ｱﾀﾌﾀヽ(Д´; )ﾉ≡ヽ( ;`Д)ﾉｱﾀﾌﾀ なので俺も焦って潜ろうとするが ジュースまで手が届く所まで潜れず どんどんコーラとサイダーだけ 無くなっていってしまってた。 そしてほとんどの子達が撮り終わり 最後の方になっても取れない俺は とりあえずプールの中で目を開けて 残りのジュースを確認してみた。 結果思た通りウィリーとサーチ

久しぶりに、フリーダイビング漬けの3日間を過ごしてきました。自分の為のフリーダイビング。青くて、透明度抜群の、穏やかな海で、のんびり水中時間を満喫。あー、幸せ(笑)今回は、私が、なぜフリーダイビングを好んでするのか？をご紹介！時々、「息を止めるって苦しいじゃん。」「タンク無しで、深く潜るって、怖くないの？」「素潜りって危ないでしょ？」と言われるので、そんなことないよー！ってことと、こんないいことがあるよーってことを紹介したいと思います。まず、フリーダイビングとは？？⇒スキューバダイビングのタンクなどをもたず、エアーを使わない、自分の一呼吸で水に潜ること。（スポーツとしてのフリーダイビングもあって、とても面白いので、そちらはまた別記事にします！）※フリーダイビングは、絶対に一人では行わないでください。正しい知識があり、万が一の事態に対応出来るバディがいることが必須です。 〇息止め〇まず、❝息、止めたくないよ、、苦しいだけじゃん。❞と思われることが多いですが、実は、息を止めた瞬間に苦しくなるわけではないんです！息を止めてから、「息したい」と感じるまでの間って、気持ちいんです！（変態ではありません。笑）**息止めは、身体と、心がリラックスした状態で行うのが必須条件！フリーダイビングのトレーニングでは、まずは、この気持ち良い感覚を、なるべく長く味わえるよう、リラクゼーション法を練習し、身体と頭を、だんだんと息止めの感覚に慣らしていきます。それから、体内で増える二酸化炭素への耐性や、肺活量をあげるためのストレッチ、（経験のある上級者は、）酸素濃度が下がった時の耐性をのトレーニングなどをし

昨年12月、大きな台風被害を受けたセブ島、海沿いは特にダメージが大きく、海の中にも被害の残骸が未だに沢山あります。 そんな中、先日、セブ島で働く、日本人スキューバダイバーさんたちが企画している、海清掃に、フリーダイバーとして参加させていただきました。 スキューバダイバー15人とフリーダイバー3人で、協力してお掃除! 一見きれいな海の中には、壊れた船や、家具、屋根、ビニールシート、お米の袋などなどまだ、本来、海に属しないものが沢山残っていました。 私達、フリーダイバー(3人共インストラクター)は、素潜りでゴミ回収。 私達が、一呼吸では回収できない、重い岩の下に挟まっているものなどは、スキューバダイバーさんに回収していただき、スキューバダイバーが、安全停止しないと水面に上げれないものは、フリーダイバーが5-10ｍまでお迎えに行って回収して浮上! 「なんて最高なチームなんだ私達!!」 と楽しみながらお掃除しました! 楽しかった〜!! 身体は気持ちよく疲れ果てたので、夜はとーってもよく寝れました!※もしフリーダイビングに興味がありましたら、お気軽にメッセージください!