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ナウです。ナウ。NOW、もうすでに、目が半分閉じています。ハイ(◞‸◟)数日前から、昼間の眠気が異常で、というか朝目覚めたときから眠い。とにかく一日中眠くて眠くて。「眠い…」「眠い(# ﾟДﾟ)！！」独り言が収まらないのです。ここ２年は冬季うつが寛解しており、事前に秋口から抗うつ剤を飲んでいるため、予防バッチリ！！症状が落ち着いていました。もともと10月くらいから太ももが脱力し、自分の足じゃない感覚に陥ることが前兆で、今期はそれもほぼなかったのです。よっしゃ。今年の冬は大丈夫！！イケる！と思っていた矢先・・・え～なんでぇ"(-""-)"もう一月じゃん。あと二か月じゃん…。来るなよ…。　そういえば最近、愛犬の散歩でやけにすぐ疲れると思っていました。低血糖のようにサーっと力が抜けて、足がガクガクしてきて、帰宅してもしばらく横になって…無意識に気づかないようにしていたのか、思い返すと前兆だらけでした。先日、運転中に信じられない眠気が爆弾のように弾けて、あわや事故寸前。これはマジでヤバいかもしれないと、ようやく医師に相談してきました。冬季うつらしき症状が多発しているため、薬が一錠増えましたが、なるべく飲まないようにしたいのです。(医師の診断の元、自己調整ＯＫな処方です)それでもやはり、身体的な症状だけでなく、精神的症状が出ることは仕事にも影響してしまうため、大きな波が襲ってくるまえに予防しなければなりませんね。　もしかしたら治った？と思っていた所も正直ありましたので、今回の再発はもうショックです(T_T)　ま、そんなこと言っても仕方ないから、クヨクヨさんが顔を出さないように、無理せずの

「無為自然」　この言葉をご存知だろうか？　為さずに自然に任せる意味である。　つい日常では自分で先回りしようとしたり策を考えたりしながら生きがちだ。勿論そんな風に生きることも有りだと思う。「無為自然」の良さは全てある意味宇宙からのギフトであるということ。急な事態も急なラッキーも全て宇宙からやってくる。何もないときはごく自然にゆるりと過ごせる。何かをしなきゃと焦ることも無い。全て自然に…。繋がる時が来たら繋がる人が居る。出会うべき時に出逢う事柄がある。「今」を大事にとかよく聞くけれど，「今」すらも意識せずに無為自然に。期待もしないしワクワクもせずに過ごす。ただその過ごし方は自分が心地良い方を選べば良いと感じます。

月曜日ってなんか眠い？そんな日もありますよねぇ。あと、2/12は満月の日なのですが、満月の日の前後ってやたらと眠たくなったりしやすいです。女性は特にその傾向があるかも。ポケモンスリープをやっているのですが、データ的にも満月の日は睡眠時間が長くなる傾向があるようですよ💡スピリチュアル的な考えをするなら、エネルギーの充電中とか魂レベルのバージョンアップ中とかアップデート中とかいろんな言い方をされていますが結局のところ、つまりは寝ればいいというシンプルなオハナシなのです💤とはいえ、会社員が職場で昼寝するわけにもいきませんし……昼休みに15分だけ昼寝するとか、目をつぶるとかだけでもすると、少しスッキリしますよ✨どうしてもやばいときは、トイレで5分、目を閉じてみましょう～あとは今夜は早めにお布団に入っちゃいましょ～🍀まぁ蠍座♏な私は夜更かし大好きだから、なかなか寝ないんだけどね…（いや、寝てくださいよｗ）