冬季うつ～冬眠期に突入？！～

ナウです。ナウ。NOW、もうすでに、目が半分閉じています。ハイ(◞‸◟)

数日前から、昼間の眠気が異常で、というか朝目覚めたときから眠い。

とにかく一日中眠くて眠くて。「眠い…」「眠い(# ﾟДﾟ)！！」独り言が収まらないのです。

ここ２年は冬季うつが寛解しており、事前に秋口から抗うつ剤を飲んでいるため、予防バッチリ！！症状が落ち着いていました。

もともと10月くらいから太ももが脱力し、自分の足じゃない感覚に陥ることが前兆で、今期はそれもほぼなかったのです。

よっしゃ。今年の冬は大丈夫！！イケる！と思っていた矢先・・・

え～なんでぇ"(-""-)"もう一月じゃん。あと二か月じゃん…。来るなよ…。

そういえば最近、愛犬の散歩でやけにすぐ疲れると思っていました。低血糖のようにサーっと力が抜けて、足がガクガクしてきて、帰宅してもしばらく横になって…

無意識に気づかないようにしていたのか、思い返すと前兆だらけでした。

先日、運転中に信じられない眠気が爆弾のように弾けて、あわや事故寸前。

これはマジでヤバいかもしれないと、ようやく医師に相談してきました。

冬季うつらしき症状が多発しているため、薬が一錠増えましたが、なるべく飲まないようにしたいのです。(医師の診断の元、自己調整ＯＫな処方です)

それでもやはり、身体的な症状だけでなく、精神的症状が出ることは仕事にも

影響してしまうため、大きな波が襲ってくるまえに予防しなければなりませんね。

もしかしたら治った？と思っていた所も正直ありましたので、今回の再発はもうショックです(T_T)

ま、そんなこと言っても仕方ないから、クヨクヨさんが顔を出さないように、無理せずのんびり構えようと思います＊

今はとにかく一日中眠気と格闘中の毎日です。

あ～～～～ねむっっっ！！！