眠い💤日は寝よう。

月曜日ってなんか眠い？

そんな日もありますよねぇ。

あと、2/12は満月の日なのですが、満月の日の前後ってやたらと眠たくなったりしやすいです。

女性は特にその傾向があるかも。

ポケモンスリープをやっているのですが、データ的にも満月の日は睡眠時間が長くなる傾向があるようですよ💡

スピリチュアル的な考えをするなら、エネルギーの充電中とか

魂レベルのバージョンアップ中とかアップデート中とか

いろんな言い方をされていますが

結局のところ、つまりは寝ればいいというシンプルなオハナシなのです💤

とはいえ、会社員が職場で昼寝するわけにもいきませんし……

昼休みに15分だけ昼寝するとか、目をつぶるとかだけでもすると、少しスッキリしますよ✨

どうしてもやばいときは、トイレで5分、目を閉じてみましょう～

あとは今夜は早めにお布団に入っちゃいましょ～🍀

まぁ蠍座♏な私は夜更かし大好きだから、なかなか寝ないんだけどね…

（いや、寝てくださいよｗ）