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今回は“やじるしの向き”というテーマで ブログを書いていきたいと思います このタイトルでブログを書くという 企画を考えられたのは 僕が尊敬する出品者の1人である”和服のななこさん”です以下が今回の企画について書かれている ななこさんのブログです↓ “自由に自分を表現することで 自分に合う人と巡り合う” それが今回の企画のテーマの1つのようです💡今回、尊敬する出品者の方々から この企画に参加することを勧めていただき せっかくの機会なので 書かせていただこうと思います😌 ＊あなたの“やじるし“は どこに向いていますか？ このブログを読んでくださっている 方のなかには “やじるし“が自分ではなく 外に向いている人もいるのではないか と思います 自分がどう思っているか 自分がどうしたいかではなく 相手や周りから どう思われているかを考え行動する 僕自身も以前は 自分ではなく外側にやじるしが向いていました 「周りからどう思われるだろうか」 「嫌われないようにしないと」 「ちゃんとしないといけない」 「格好悪い姿を見られたくない」 そんなことばかりを気にして 「自分は本当はどうしたいのか？」 自分の気持ちがわからなくなっていました ＊自信がない人や 自己肯定感が低い人ほど “やじるし“が自分以外へ 向いていることが多いように感じます ではどうやったら 外に向かっているやじるしを 自分に向けることができるのか？ 僕は “安心できる関係の中で 少しずつ『やじるしの向き』を 自分へ戻していくこと“ が大切だと考えています。「自分は本当はどう感じているんだろう」 「自分は本当はどうしたいんだろう」

自分の頭が悪いのか？ ・・・と近ごろ悩んでイラついて、腹の中にいつまでも不消化な気持ち悪さが残る。こんなときは心の内を書き出してスッキリさせた方がいい。ジャニーズ問題で、「テレビにも責任がある」と追及されればアナウンサーは、「厳しい意見がありました」「我々も反省しなればいけません」と誰もが同じコメントを繰り返す。今もって用意された原稿を読んでいる。上の空の「反省」という言葉はいらない。 言うなら「反省しなければいけない」ではなく、「今、大変反省しています」だ。 とても反省しているとは思えない。 なぜならキャスターは誰も頭を下げていない。 いつでも評論者の立場だ。 「私たちは、私は間違っていました」 「私個人も間違っていました」 「申し訳ありませんでした」 と頭を下げる。 これが最も分かりやすく見る人の心を動かすものではないだろうか。 だから私はこんなテレビの態度をますます信用できなくなった。 「私たちは間違えました」「ジャニーズに忖度していました」 「私たちの利益を守るために目をつむっていました」 こんな当たり前の言葉を言えないキャスターはもう信頼できない。 いらない。 誰も反省なんてしていない。運が悪かったと自分を守る。 だから色々言葉を重ねて心の芯を隠す。自分の心の芯には触れずにいる。触れないのは他人ばかりでなく自分自身も触れるのが怖い。だから話せば話すほど核心から外れ、聞いてる人は「もうどうでもいい」と思ってしまう。 心の芯をさらけ出すことがとても怖いのだろう。 細いシャーペンの芯のように、守られないとすぐに折れてしまうのか？ 人と人との間にあるもの、それは・・・ 「利益

ご覧いただきありがとうございます。思いを込めて発信するブロガー、ゆずかです。私は雑記ブログを運営していますが数多くのサービスや商品についての紹介記事も書かせていただきました。お仕事を頂く中で強く思うことが「このサービスの良い所、素晴らしい所を、もっとわかりやすく必要とする人に伝えたい」「この商品の開発にかけた思いや、制作者の方の情熱を、ブログでもっと伝えて広げていきたい」ということです。世の中には数えきれないほど多くのサービスや商品が日々開発されそして多くの人たちを幸せにしたり豊かにしてくれています。その中にはサービスをもっともっと伝えればもっと喜ぶ人が増えるのに・・・！この商品にはこんな素晴らしい所がある！開発者の方の思いがこんなに深いんだ！なぜみんな知らないんだ！と歯がゆくなることもたくさんあります。私はブログを通して世の中にもっともっと素晴らしいサービスを伝えたい。そして情熱や思いがつまった商品をもっともっと世の中の人に知ってほしい。そのために私はブログで思いを届けたいと考えています。だからこそ開発までの思いやサービスの内容など知り尽くした上でブログに想いを100%込めて書き上げるのです。お時間は頂きますが私の力とブログを使って必要な人に届けられたらいいな、と思っています。最後まで読んでいただきありがとうございます。私の思いがどうかたくさんの人に伝わりますように。

ふと思い出したのですが、自分がブログをやり出したのは眞鍋かをりが全盛期だった頃に遡る。みんな覚えてますか？当時は右を見ても左を見てもブログブログだった気がする。なので流行りに流されてブログをやり出したのは甘酸っぱい思い出。恋愛は苦い思い出ばかりなのになんでや。当時は調子に乗って3本くらい同時にブログをやってたけど、継続性の無さに定評のある私ゆえあまり続かなかった。しかも全部異なるブログ使ってた。mixi、ameba、あとは覚えてない。意味わからん。一つは時事・政治系ネタで真面目に書いていたんだけど、この系のネタって情報を調べて書かないと足元掬われるんですよね。最初に入ってきた情報だけで感覚的に書いちゃうと事実と異なることなんてザラ。あと、ちょくちょく異なる考え方の読者に噛みつかれます。甘噛みだったり強く噛み締められたり。そんな時は理論武装しなければコメント合戦に勝てないんですよね〜。ただ、仲良くしていたブロガーが数人いて、コメントで助け舟を出してくれるのです（めっちゃ助かる）。そのやりとりを眺めていると何気に楽しい。なかなか見ものでした。もう一つのブログは完全にネタに振り切ってましたね。クッソしょうもない事をネタに書いてましたけども、結構ファンも付いてくれてモチベーションになってた思い出。しかしいずれのブログも、仲良くしていたブロガーや読者がいなくなった途端にモチベーションがダダ落ちしてしまってフェードアウトしました。例えるなら、メッチャ好意を寄せていてプレゼント攻撃＆デート勧誘しまくったのに、相手が彼氏を作った時のモチベ低下感覚に似ています。似てるか？そこから十数年の時を経て

私はこれまで、心理学や潜在意識、スピリチュアルの視点から、さまざまなブログを書いてきました。人間関係のこと。恋愛のこと。生きづらさのこと。心の仕組みのこと。いろいろな角度から「楽に生きるヒント」をお伝えしています。でも、その根底には、いつも変わらない想いがあります。それは――どうか、自分を大切にしてください。自分を優先してもいいんです。自分のことを後回しにしなくていいんです。いつも誰かを優先してきたあなたへ。まずは、自分を大切にしてほしい。私は、そう願っています。【苦しさの原因は「自分の心」にある】誰かに嫌なことを言われた。納得できない出来事があった。理不尽な扱いを受けた。そんな時、つい相手のことばかり考えてしまいますよね。「どうしてあんなことを言ったんだろう」「なんで分かってくれないんだろう」「相手が悪いのに」もちろん、本当に相手に問題があることもあります。でも、私が大切だと思っているのは、その先です。『なぜ私は、こんなにも苦しいのだろう？』と、自分の心に目を向けること。なぜ、その言葉がこんなに刺さるのか。なぜ、その態度が許せないのか。なぜ、こんなにも苦しくなるのか。そこには、あなた自身を守ろうとしてきた心のクセや、これまでの人生で身につけた考え方が隠れていることがあります。【人生を辛くしているのは、実は自分の見方かもしれない】同じ出来事が起きても、気になる人もいれば、気にならない人もいます。「あの人、全然気にしてなさそう。」そんなふうに感じたことはありませんか？それは、どちらが正しい・間違っているという話ではありません。私たちは、自分なりの『眼鏡』を通して世界を見ています。

その人の周りには多くの友達が集まり賑やかになる。 いつもニコニコ笑っていて楽しそうだ。 誰からも好かれている。 「明るい人」といわれるとこんなイメージが想像できる。 「あの人のようになりたいな」とか「明るいひとはいいな」と内心思いながら、いつも横目で見ている。明るさを正面で受け取ることができない。造り笑いをしながら、苦笑いを心の中に隠している。比べているのはいつも自分だった。 無理する必要はない。 稲盛和夫氏は「明るい人間」についてこんなことを言っている。 「人間は暗いと失敗する。明るい人が成功する。人を妬んだり、揚げ足を取ったりせず、素直に長所を認めるというのが明るい人間だ」 「人間は暗いと失敗する。明るい人が成功する」 おそらくそうだろう。そんなことは分っている。 だから自分もなりたいと思っている。 でもなれない・・・。 明るくなるためにどうするか？ いつもニコニコ笑っていようか？　賑やかに大声を発して、いつもたくさん食べて・・・。 一度はやろうとした。けれど私にはできない。 そうするとまた声の出ない笑い顔を無理やりつくっていた。 私はあの人のように「明るい人」になることはできない。うまく演じることもできない。その場のみんなを笑わせる「明るい人」にはなれない。プラスかマイナスかといえば、あの人のように皆にプラスの影響をあたえることは出来そうもない。 それでも出来ることはある。 フラットな明るさだ。 「人を妬んだり、揚げ足を取ったりせず、素直に長所を認める」 これだけでいい。 地味だけどこれが明るさがつながる。 ・人を妬まない ・人の揚げ足を取らない ・人の長所を素直に認

凪良ゆう著「流浪の月」を読み終えた。この文庫本を本屋で手に取ったのは、「映画化決定」の文字からだった。どうも私はこの謳い文句に弱いようだ。そのとき私は映画のスクリーンを前にしていた。物語はまだ始まっていない。帯裏を見ると出演者名に広瀬すずの名前があった。思い出す。「三度目の殺人」で見せた、足と影を引きずる少女の演技に魅かれた。この女優は何処か不幸で訳有りな役が似合うと、勝手な妄想を広げていた。そういえば、映画館入り口のポスターで「流浪の月」を見た覚えがある。それでもその時はそのままスルーしてしまった。いま本屋の書棚を前にしてスクリーンを想像している。観ておけばよかったと後悔している。さらに小説は「本屋大賞受賞作」と帯に謳ってあるではないか。 ページをぺらぺら捲りながら、ろくに読みもせずこの文庫本を買うと決めた。それでも文庫本「流浪の月」は三か月のあいだ、私の書棚に横づけされていた。積まれた小説たちの中で、いつ来るかわからない出番を待っていた。 そして今日、やっと読み終えた。作者の描く二人の動きに、広瀬すずと松坂桃李の顔が重なる。 誰も殺されない、凄惨な事件も発生しなかった。それでも読み終えたとき、濁った湖の底に向かって更紗（広瀬すず）と文（松坂桃李）が手を繋いで沈んでいく感覚が残った。しかし、二人はこころまで泥を吞み込んでいない。更紗と文、作者が描く二人の心理描写は何処までも正直で澄んでいた。 他人と違う自分、親からも「ハズレ」と認識された文、誰にも理解されない事情を抱えながら、そのときそのとき染み出る感情に言葉を拒んだ更紗。二人は再会し居場所を見つけたかのように思えた。それで

ふと見た言葉や聞いた言葉が過去の言葉と自分に繋がることがある。 世の中は球面であり、私は縦に切ってその断面で物事を感じていた。ある人は球面を横にその断面を見ていた。斜めに切って見てる人もいる。見える断面は違う、でもその中身は同じだった。 そして、発見した言葉で私の中で何かが繋がった。 2023．1．20　中日新聞「だだくさをひとさじ」（吉川トリコ）　よりいまより少しでも社会を良くしたいと願うこと。そのために知らない世界を知ろうと努め、正しい知識を得ること。自分に出来ることを正確に把握すること。その積み重ねが世界をより良い方向へ動かしていくのだと信じている。そんなのは絵空事だとか奇麗事だとか言って切り捨てるのは容易いが、リアリスティックで冷笑的な態度を取ることほど幼稚なことはない。愚直だろうと偽善だろうと、社会への責任をきちんと果たせる大人になりたい。またこんな言葉も見つけた。2023．1．2２　赤いセーター。　坂爪圭吾　note　　より彼女は言った。私は、昔から周りに合わせて生きてきてしまったところがあって、言いたいことを言うよりも「こういうことを言っておけばいい」と思ったことを言ってしまったり、笑いたくないのに笑うことがありました。だけど、これからは「好き」で選ぶことができるようになったらなと思います。自分の身の上を話しても「みんな大変なことを抱えながら生きているんだから」と言われてしまったり、「いい年なんだからそんなこと言わないで」と諫められることが多かった。だから、泣きながら話を聞いてくれる人の存在に、衝撃的な感動を覚えた。こんな文章が気にかかった。「そんなのは絵空事だと

え、そんなの当たり前でしょ。呼吸しないと今、生きていないでしょ。という言葉が率直な意見だと思います。まさにその通りなのです。けど今回お伝えしたいことはそうじゃないのです。私が１週間前に、今年初くらいに占いを受けた時の話を少ししますね（元占いジプシーの私は、信頼する占い師さんが何名かいます）占いが始まり、お久しぶりですねと挨拶をして、まず言われたのが「呼吸が浅い、SNSみてる時とか息とめてるとき、あるよ」・・・ハッ！としました。私、息するの忘れているんです。無意識に息をとめている時がある。呼吸をしないと生きることができないのに、人に注意をされないと、気づかない怖さ。最近ぼーっとする、疲れがとれない方、要注意ですよ私の場合ですが、ここずっと左の耳がぼーっと詰まっている感覚が治ったので。そのサインだったのかもしれません鼻から大きく息を吸ってこれでもかっとほど、はく。またおおきく吸う。酸素を体中いっぱいにするイメージです。ぐ〜〜〜〜っとはくと、次は自然と大きく息を吸うことができます。そうです。当たり前のことを言ってますよ笑ただ生まれた時から無意識な呼吸だからこそ意外と当たり前じゃないのです。どうぞ意識して、息、してみてください

伝えたいことがある。 聞きたいことがある。 そう思った時は、躊躇することなく伝えるに限りますし、聞くに限ります。 なぜなら、伝えたい相手、聞きたい相手はいつ、あなたの前から居なくなるか分からないのですから。 明日が今日と同じとは限りません。 と言うか、変わるのが普通ですので、今日の当たりまえが、明日になったら当たり前ではなくなっています。 あの時、伝えておけば良かった。 あの時、聞いておけば良かった。 そう思っても時間を戻すことはできませんからね。 だからこそ、伝えたいことが有ったら、聞きたいことが有ったら、明日にするのではなく、機会を作ってでも行動に移さなければ間違いなく後悔するでしょう。 とは言え、生まれてから今日まで何事もなく朝を迎えることができ、周りの環境も大きく変わっているように感じなければ、今日と変わらない明日が来ることを、誰もが疑うことはないでしょう。 でも、何でもそうですが、こういったものは失ってから分かるのですよね。 取り返しのつかないことになる前に、できることは何でもやりたいものです。 伝えたいことがあれば伝え、聞きたいことがあれば聞く。チャンスは今しかないのです。