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桜が咲いて無事に入学・進級・入社・入職の皆様おめでとうございます皆様は今どのようなお気持ちでいらっしゃいますか？夢を描いて期待に胸を膨らませていらっしゃるのではないでしょうか？夢を実現させるためにあなたはどのように夢を手に入れたらよいか？模索したり色々構想している時期でもあったり・・悩み多き季節ですね乗り越えるためにあなたがしていることは何かありますか？もしも・・負の気持ちに支配されて苦しくなったならいつでも私を思い出して相談してくださいねアナタの力になりますから・・安心して気持ちを全て空っぽになるまでお話しましょう新学期はグループ作りから始まりその中で意見や価値観が合わなくて苦しんだり・・人と人が建て前と本音の狭間で顔色を伺いながら自分を出せなくてどうしたら良いのか分からくなることもありますねまた恋人との距離が遠くなってしまったり・・心と心が違う方向を向いてしまったり・・慣れない環境でストレスが溜まったり・・そんなときでも大丈夫私にお話しましょう優しくゆったり聴きながら的確にアドバイス致します皆様の心の支えになりますどんなお悩みでもお任せくださいお待ちしております

１２月１７日。気温は１６度。 休日なので、ウォーキングでカフェへ向かおうと着替える。やっぱり寒いよね。ベランダの窓を開けると、凍るような寒さ。 １６度で寒いのか？と思われますよね。 凄く寒いんです。だって１５日は２６度あったんですよ。 Tシャツ一枚で汗かいていたのに。急に寒くなった。 風が吹くと余計に寒い。防寒着を着こんでカフェへ向かった。 だいぶ歩いたのに、汗もかかずに身体がちょうどいい温かさにになった。 カフェに入ってモーニングを頼む。 ７５０円で、 ・好きな飲み物（ソフトドリンク） ・クロワッサン２つ ・ゆで卵１つ ・冷製パスタ（セルフ） ・３種のうちの１種スープ（セルフ） ・コーヒー（お替り自由） ボリュームたっぷりで安いですよね。だけど、しばらく前は、６５０円だったようです。 たった１００円ですが、よくよく考えるとヤバい。 何でもかんでもシレっと値段が上がっている。 その分お給料上がってますか？稼ぎが上がっていますか？ 一部の方だけだと思いますね。 知らず知らずのうちにどんどん首を絞めてしまう。 気付いていても、何をどうしていいかわからない。 特に日本人はっ…と感じます。 お腹もいっぱいで、温かい。 でもこの先の続くであろう、急変する気候、物価高騰。 明日、明後日、数か月後、数年後どうなっているのだろう。 少しでも何とかできないものかと考えます。（出来ることを少しづつ実行に移します）※カバー画像はすべて、私の撮影したものです。 他の画像も見て頂ければ、幸いで御座います。

2月は、恋をしている人にとって一年の中でもいちばん心の動きが激しくなる季節。期待も、不安も、寂しさも、あたたかさも──全部が一度に押し寄せてきて、まるで胸の奥が少し“渋滞”しているように感じる日があります。そんな日は、無理に前を向こうとしなくていいんです。✦⋆｡˚⋆𓂃♡𓈒𓏸 ｡⋆✦🤍 恋のことでいっぱいになった心は、一度“あなた”に戻りたがる彼の言葉、返信のタイミング、会えない理由、言われなかった一言。恋をしていると、心のほとんどが「相手」に向いていく。でもその反動で、ふっと疲れが出る瞬間が来る。これは悪いことじゃなくて、心が 「一度わたしに戻ってきて」 と伝えているサイン。恋に使っていたエネルギーを、少しだけ自分のほうへ戻してあげる時間。それが“心の休息”。✦⋆｡˚⋆𓂃♡𓈒𓏸 ｡⋆✦🌙 何も考えたくない日は、心が整う準備をしている日・答えを出せない・気持ちが揺れる・彼のことを考えるのがしんどい・前向きになれないそんな日は、恋が止まっているんじゃない。むしろ、動き続けてきたからこそ生まれた“調整の時間” なんです。恋のエネルギーは、まっすぐ進むだけでは育たない。“立ち止まる時間” があるから、その後のあなたがもっとしなやかになる。✦⋆｡˚⋆𓂃♡𓈒𓏸 ｡⋆✦☕ 休むことは、恋を手放すことじゃない心が疲れたときに休むと、「この恋、冷めてきたのかな？」「わたしって逃げてる？」そんなふうに思ってしまう人がいるけど──休むことは、あきらめることじゃない。休むという選択があなたの恋を守ることにつながっている。心の余白が戻ったとき、人はまたやさしくなれるし、また前に進みたくなる。恋のペースは

春って、なんだかモヤモヤしますよね。桜は咲いてるし、街は「新しいスタート！」って空気なのに、なぜか心の中はザワザワしてる。…そんなふうに感じている人、多いんじゃないでしょうか。僕自身も、春になると少しだけ気持ちが揺れます。新しい場所、新しい人間関係、新しいルール。今までの「慣れた場所」とは違う風が吹いていて、つい、気を張ってしまう。特に、こんなことってありませんか？前の職場では頼られていたのに、今は誰も自分を知らないあいさつのテンションや話す距離感が、まだつかめないなんだか“存在感がない自分”になったような気がする実はこれ、「貢献欲求」や「承認欲求」が満たされていないサインです。人って、誰かの役に立っていたい。「ありがとう」「助かったよ」って言われることで、自分の価値を感じる。でも、新しい場所ではそれがなかなか得られない。それどころか、自分よりできる人がいたり、まだ自分を出せなかったりして、「自分って、ここに必要なのかな…」とすら思ってしまうこともある。でもね、それってあなただけが悪いわけじゃないんです。むしろ、真面目に頑張ろうとしてる人ほど、感じやすいことなんです。そんな時は、まず自分の気持ちをそのまま受け止めてあげてください。「ちょっと緊張してるな」「まだうまく話せないのは、自分を守ってるからだな」「頼られないのが寂しいのは、もっと役に立ちたいからなんだよな」感情にラベルを貼るだけでも、心が少しほっとします。それでもうまくいかないときは、無理に“馴染もう”としなくていい。頑張って馴染むより、「今の自分が安心できる距離感」を大事にしてください。誰かに気を使いすぎて疲れるより、

２月へ向かう、心の準備 🌠１月は、何かを始めるには少し重たくて、でも、立ち止まるには周りが動きすぎている──そんな、不思議な季節でした。恋のことも、前に進んだとは言えないけれど、終わったとも言い切れない。はっきりしない気持ちを抱えたまま、１月の終わりを迎えている方も多いのではないでしょうか。✧｡─── ೨♡ೄ ───｡✧でも、１月は「何も起きなかった月」ではありません。心の中では、たくさん考えて、たくさん揺れて、それでも自分の気持ちから目を逸らさずに過ごしてきたはずです。答えが出なくても、不安を感じても、それでもここまで来たこと。それだけで、あなたはちゃんとこの１月を生きています🌿✧｡─── ೨♡ೄ ───｡✧恋は、いつも目に見える形で進むとは限りません。静かに、水面の下で整っていく時間もあります。１月はまさに、そんな 心が内側に向かう季節。今はまだ、何も変わっていないように感じても、あなたの心は、ちゃんと次の季節へ向かう準備を始めています🍃✧｡─── ೨♡ೄ ───｡✧そして、まもなく２月。寒さはまだ残っているのに、街には少しずつ「想い」や「愛」の気配が増えていく季節です。誰かの行動や言葉が目に入りやすくなったり、比べるつもりはなくても、自分の恋を重ねてしまったり。そんなふうに、心が揺れやすくなる準備も、もう始まっています。✧｡─── ೨♡ೄ ───｡✧だからこそ、２月を迎える前の今、大切にしてほしいことがあります。それは、「今の気持ちを、急いで整理しようとしないこと」。答えが出ていなくてもいい。不安が残っていてもいい。１月をここまで過ごしてきたあなたなら、２月の揺れも、きっ

彼との歳の差に戸惑いながらも、惹かれてしまった私の気持ち彼と出会ったとき、正直に言えば「歳の差が大きすぎる」と思いました。友達に話せばきっと驚かれる。親に打ち明けるのも勇気がいる。そんな戸惑いの気持ちが、最初は私の中で強くありました。けれど、心というのは理屈では動かないものですね。彼と話していると自然と安心できる。笑いのツボが一緒で、些細なことでも笑い合える。気づけば私は、歳の差を意識するよりも、彼と過ごす時間に惹かれていきました。◆ 歳の差が生む不安もちろん、不安はありました。・「周りからどう見られるのだろう」・「将来、価値観の違いでぶつかるのでは」・「彼は本当に私を対等な存在として見てくれているのか」特に将来のことを考えれば考えるほど、不安の声は大きくなっていきました。◆ それでも惹かれてしまった理由それでも、私は彼を好きにならずにはいられませんでした。彼の真剣な眼差しや、些細な気配りに触れるたびに、「この人と一緒にいたい」と心が自然に動くのです。年齢差ではなく、“彼自身”に惹かれているのだと気づいた瞬間、私は少しずつ自分の心に素直になれました。◆ 歳の差が教えてくれたこと彼との関係を通じて、私は「人を愛することは条件では測れない」ということを知りました。年齢、立場、経験──そういったものは確かに現実として存在します。でも、それ以上に「心がどう感じているか」が大切なのです。歳の差に戸惑った経験は、私にとって「他人の目よりも、自分の想いを信じる勇気」を育ててくれました。◆ あなたへもし、あなたが今「歳の差がある人を好きになってしまった」と戸惑っているのなら……その気持ちは決し