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パワハラ上司や理不尽な上司など攻撃してくる人が職場にいますよね？本当に耐えられない場合限界な場合は・信頼できる人や機関に相談をする・退職や休職をするこうした対策が有効的ですが全員が思い切って取れる手段ではありません。そこでまずはコミュニケーションのやり方を変えることで相手の攻撃を減じる/なくすアプローチをしてみてはいかがでしょうか？こうした攻撃してくる人に対して効果的な対処法として＝＝＝＝＝＝＝＝＝イメージを変える＝＝＝＝＝＝＝＝＝ことが非常に効果的です。例えばDVを一方的に受けている被害者が加害者を心臓で刺した場合、＝＝＝＝＝＝＝＝＝何をやっても反撃してこない圧倒的弱者　↓ ↓ ↓攻撃したら殺されるかもしれない危険人物＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝とイメージが変わります。つまり脳の処理が180度変わります。職場では流石に犯罪行為はできないので動画で紹介しているような・表情を変える・権力とのつながりを示す・雰囲気を一変してみることが思っている以上に効果があります。

パワハラ上司や理不尽な上司の場合直接改善を申し出たとしても改善しないことの方が多いです。そこでまずは正攻法として…・他の上司に相談をする・人事部やパワハラ相談窓口に相談をする・限界であれば休職、退職をするこのような対策をした方が良いのですが・解決に向けて会社が動いてもらえない・相談することができない・休職や退職に踏み切ることができない場合うつ手が基本的に存在しません。そこで、このような状態に置かれた場合に「上司を狡猾に潰す」という選択肢をぜひ取り入れてみて下さい。具体的な対策方法については動画でお伝えします。ぜひ、あなたの人生に無料で導入してみて下さい。

こんにちはゆうです。みなさん現在の仕事は順調ですか？仕事の内容ではなく、人間関係ではうまくいっているでしょうか？職場でうつ傾向になりやすい人の特徴は、ほとんどが人間関係が原因とされています。ではどういったことがうつ傾向までなってしまう原因となっているか今回はお話ししたいと思います。それは実際に僕も職場の人間関係で病んでいた時期があります。それは「上司」の暴言だったのです。世の中には「口調」が悪い人や、「すぐ怒鳴る」人は一定数存在します。特に年齢が高い人に多く彼らは昔は叱られるのが当たり前で乗り越えてきたので、僕らの世代には昔のやり方で教えようとしてくる人はやっぱり今でも存在します。こいった人達に僕らが部下としてついてしまうと、当然メンタルが強くない人にとっては「苦痛」なのです。だから病んでしまう人って多いと思うんです。昔は労働時間が長く働けば働くほど、その人は「素晴らしい」「仕事ができる人間だ」なんて思われていたそうです。ですが現代は違います。やはり頭がいい人が増えてきた中で仕事に対する段取りや、考え方。どうやったら仕事がはやく終われるのか？どうやったら仕事を効率よく短時間で出来るのか？を考えることが大事になってきます。しかし僕がいた職場では、わざと定時で帰れるのに残業をしてお金を稼ぐ人もいましたし、ずっと同じ作業をしてもっと効率のいいやり方を考えれば方法はいくらでもあるのにと…考える事をしない先輩たちがたくさんいました。もちろん会社の「ルール」も意味が分かりません。例えば「安全を見回る」人たちが存在し、現場にいつもいない人が安全の日だけ来て本当にどうでもいいことにツッコミを入

「あの人さえいなければ…」 何度そう思ったことでしょう。 私は以前、 職場の人間関係で 毎日心をすり減らしていました。 引きこもり生活を経験し、 うつ状態になったこともあります。 当時の私は、 相手を変えようと 必死でした。 でも今は違います。 【教育現場で30年、人間関係に疲れ果てた日々】 教育現場で30年以上 働いてきた私ですが、 職場の人間関係に疲れ果て、 ある時期は毎朝耳鳴りがするほど 出勤が憂鬱でした。 上司の顔色を伺い、 同僚の言葉に傷つき、 自分を責め続ける日々。 「私が悪いのかな」 「私がもっと気がつけば」 「私って嫌われてるかな」 そう思って、 どんどん自分を 追い詰めていきました。 セミナージプシーになり、 多額の借金を抱え、 離婚も経験しました。 【人生を変えた、ある言葉との出会い】 そんな私が変わったのは、 あるセッションで こう言われたときでした。 「相手の問題は、 あなたの問題じゃないですよ」 最初は意味が わかりませんでした。 でも、少しずつ理解できるように なっていきました。 相手の機嫌の悪さは、 相手自身の課題。 私が背負うべきことじゃない。 この【心の境界線】という考え方が、 私の人生を変え始めました。 【最初は怖かった。でも実践してみると…】 最初は怖かったです。 相手の気分に 責任を感じないって、 冷たい人間になるような 気がしたんです。 でも、実際にやってみると 全く違いました。 相手が不機嫌でも、 「ああ、今日はご機嫌斜めなんだな」 と客観的に見られるように。 自分が悪いと決めつけなくなりました。粛々と、自分の仕事を こなしていく。