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マントラ瞑想は、特定の言葉やフレーズ（マントラ）を繰り返すことによって心を集中させ、静かな状態や内なる平穏を得る瞑想の一形式です。マントラは繰り返す言葉や音のパターンであり、それが心のリズムを整える助けとなります。 マントラ瞑想の基本的な手順とポイントをご紹介します： 快適な姿勢を取る 瞑想を行う前に、リラックスした姿勢を取ります。椅子に座るか、クッションを使って床に座るなど、自分に快適な姿勢を選びましょう。 目を閉じる 眼を閉じて外部の刺激から遮断し、内に向かって集中するための準備をします。 深呼吸いくつかの深呼吸を行い、体と心をリラックスさせましょう。ゆっくりと自然な呼吸を行います。 マントラの選択繰り返すマントラを選びます。マントラは個人の好みや信念によって異なりますが、「オム」や「アハム」などが一般的に使われます。 マントラのリピート心の中で選んだマントラを静かに繰り返します。心地よいリズムで、集中力を持ってマントラを唱えましょう。 心の浮かび上がるものを受け入れるマントラを繰り返していると、心にはさまざまな思考や感情が浮かび上がってくることがあります。それらを無理に抑えようとせず、受け入れるよう心掛けます。 集中を保つマントラを繰り返しながら、心の漂流に気づいたら、再びマントラに意識を戻します。集中力を持って、自分をマントラに向けます。 時間を設定初めは5〜10分から始めて、徐々に時間を延ばしていきます。継続的な実践が効果を発揮するため、毎日少しずつ行いましょう。 マントラ瞑想は、心の中の静けさや集中を深めるための効果的な方法とされています。リラックスした姿勢で心を集

おまじない☆秘儀shop☆konsanにて仏様と直お会いするための心構え、そのために必要な作法について詳しくご紹介しているのですがそちらでお教えしている真言のみを唱えるのが本来の一般的な作法です。ここで一般的な作法とお話しましたが一般の方にはお伝えしない「口伝」が存在しておりその部分は「ロイ」と書かれ作法書に記述がない箇所が存在します。この部分はその道のプロの方だけが「こっそり」唱えており一般の方と参拝していても何か違うと感じるわけですが、教えてももらえずしかも一緒に作法を行うと明らかにその後の結果が違っていたりします。前置きが長くなりましたが今回の秘密の真言は一般の作法書には書かれていない仏様を実際にお呼びする「口伝」のマントラです。実に短くあっという間に終わるのでプロの方が小言でブツブツとつぶやいていても何か付け加えていることすら気づかないと思います。しかしこれを唱えることでプロだけが仏様を実際にお呼びできる仕組みになっています。あまり詳しく書くと支障が出るのでこのあたりで控えておきますがお寺でより深く神仏の世界を理解していきたいという方におすすめいたします。

こんにちは😀スピリチュアル占いの円果です今回のお話をするのはエネルギーですエネルギーとはみなさんどう思われますか❓️人はエネルギーが不足になってしまうと色々と身体の中で疲れがあらわれます食べるにしてもエネルギーです人とのかかる事にしてもそうです何かとエネルギーを使います一番の安らぎ睡眠もその一つですエネルギーを一番使います１日の疲れを睡眠する事でリセットをしますですが本来は睡眠でリセットができるはずが自分のエネルギーパワーをうまくできなくなってしまうと身体の中で色々不調としてあらわれてきますそこでそのエネルギーパワーをチャージするために神社そう神様の力それはエネルギーパワーをいただきに行く事で神様からパワーをチャージできますですが間違ったやり方をしてしまうと余計に身体の不調がきますのでここは注意ですねもしきになる方は円果にご連絡下さいね😀神社やお寺は聖なる場所ですのでくれぐれも最近自分はエネルギー不足かなと思われた方は正しいやり方で神様からパワーをいただいて下さいねっ　今日も円果のお話を最後まで読んで下さりありがとうございました🙇‍♀️貴方様に幸あれ。🍀占い　円果🔮

今日の運勢　03月11日-2021今日のあなたの運勢は…☆☆☆☆☆☆☆★★★ 星７つです。 （ラッキーセブン！ラッキーな時が一番いいね！） 本日のラッキーカラー ［ 黄緑と白 ］ ★ ３．１１から１０年という歳月が経ちました② ★ 一昨日にも東日本大震災について書いたのですが、その続きとなります。 東日本大震災で亡くなられた方は、死者と行方不明者が１万８４２５人。 避難生活などで亡くなられた「関連死」を含めると２万２２００人にものぼるそうです。 時々、YouTubeで当時地震の起こった瞬間の映像や津波で街が流されていく映像を思い返して見ることがありますが、いまでも胸の奥から熱いものがこみ上げます。亡くなってしまった方々に対してはホント何もできないのですが、これ以上同じことが起こらないように自分なりにボランティアで役に立てることはないかなと思いまして、緊急用波動マントラをブログやSNSのコミュニティーなどで募集しましたところ、たくさんのご依頼を受けました。みなさんの善意のお言葉に感謝したいと思います。 ★緊急災害用波動言霊（マントラ）★10年前、地震発生から数日後に多くの方からいただきました波動言霊（マントラ）のお願い事です。当時の波動が蘇ってブログを見ていただいてる方に伝われば本望です。「今回の東北太平洋沿岸及び静岡の大地震をこれ以上悪化させない様 　そして早期に復興される様お願い致します」 「救助が速やかに行われ、一人でも多くの命が救われますように」 「これ以上、大きな天災・人災が起こりませんように」 「日本の軽やかな早期復興。 　日本の人々のあらゆるダメージの早期回復。