分離・融合
心も頭の中も余裕がないときネガティブに陥りがちだから自分の外側で起きることに敏感に反応してしまいやすい。その反面、心の中は自分を守ることで精一杯。そんなつもりはなかったのに..つい..人間関係をこじらせてしまうそんな経験ありませんか?どうしてそうなってしまうのでしょう。自分の周りに壁を作る時それは、バリアのつもりで自分を守る自己防衛のはずそれ実はあなたがゆく先々の対立となる素を作り出しているんです。自己防衛している時先のことまでいちいち考えていられません..よね。違いますか?対立に馴染んでしまうともっと対立を生みます。そう言う時全く気づけません。ただあなたの感じ方は気づいています。ああ、嫌だなもう勘弁してほしいなと言う具合に。対立が構造化されていくとどうなると思いますか?自ら足枷をはめてしまう自ら、はまっていくそれが対立構造で対立構造から生活のあらゆるシーンが成り立ちます。それは、ネガティブへのステップアップ具体的には被害妄想を生み出します。被害者意識でいっぱいになります。そういうつもりは毛頭ないんです。でも、どうしようもないんですよ。と言うことに陥っていませんか?ネガティブ+対立する時頭の中で、勝手な自己分析自己判断の計算を弾き出します。そこには、損得、勝負(敗)、善悪、良し悪し、吉凶、などあらゆる正誤をつける判断が伴います。問題と捉えては、どちらか一方が不利片方が、有利になる形で解決します。とにかく、耳に入ってくること噂話、些細なことまで色々、ジャッジメントしたくなるんです。大丈夫ですか?巻き込まれていませんか?たとえば、誰かと競争して勝ってもネガティブな自分に気づいてそこ
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