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もう頑張れない、と感じているあなたへ 何もしていないのに、心だけがすり減っていく。 やるべきことは山ほどあるのに、体が動かない。 「このまま、ずっとこの状態なのかもしれない」 そんな不安が頭から離れない夜を、あなたも経験したことはありませんか。 私はありました。 しかも、それは“編集者”として長く本と向き合ってきた私自身の話です。 メンタルが壊れた編集者だった頃 新型コロナウイルス騒動の少し前。 いくつもの出来事が重なり、私のメンタルは完全に壊れていました。 仕事も、プライベートも、何をする気力も起きない。 心は常に疲弊していて、前向きな言葉が一切出てこない。 「編集者なのに、本を読む気にもなれない」 そんな自分を、情けなく感じていました。 今振り返れば、明らかに“ボロボロの状態”でした。 偶然のようで必然だった出会い そんな頃、思いがけず出会ったのが 精神世界の分野で非常に有名な 小林正観さんの奥様 でした。 小林正観さんはすでに亡くなられていますが、 今もなお多くの出版社から著書が刊行されています。 私は年間250冊ほど本を読む人間ですが、 なぜかそれまで一冊も、小林正観さんの本を読んだことがありませんでした。 それが、奥様とのご縁をきっかけに、 まるで吸い寄せられるように読み漁ることになるのです。 「人生はシナリオ通り」という考え方 小林正観さんの言葉は、 当時の私にとって衝撃の連続でした。 たとえば、 「人は生まれる前に、自分の人生のシナリオを決めてくる」 「だから、目の前の出来事を淡々と生きればいい」 すべてはシナリオ通り。 そう捉えることで、過去も現在も未来も、 少

家のトイレをピカピカにして、ふたを閉めておく。そうすると、思いもよらぬ臨時収入が入ってくる――。これは、私が大好きで尊敬している小林正観さんの著書の中で、何度も登場する一説です。最初に読んだとき、「まさかそんなことで？」と思いながらも、なぜか心のどこかで引っかかりました。実際にやってみたら「3倍の積立金」が戻ってきた数年前、ふとしたタイミングでその言葉を思い出し、試しに自分の部屋のトイレを徹底的に掃除してみました。便器の裏まで磨き、床も壁もピカピカに。そして、「掃除したら、ふたを閉める」――この教えを実践しました。すると、不思議なことが起こりました。十年近くほったらかしにしていた、昔の積立金の残高照会にたまたま行ったところ、自分が予想していた金額の3倍になっていたのです。さらに、掛け捨てだと思っていた保険を解約したら、実は掛け捨てではなく思いがけない払戻金が入ってきたり。ちょっとした頼まれごとをしたら、お礼として金額をいただいたり。――そんな「臨時収入」が、なぜか立て続けにやってくるようになりました。「誰が言ったか」で、行動の結果は変わるもちろん、「掃除をしたからお金が入る」という単純な話ではないと思います。けれど、実際にそうした出来事が起きているのも事実。「心の持ち方」や「感謝の姿勢」が現実に影響を与える、という小林正観さんの考え方を、私は実感として受け取りました。もし、この話をまったく知らない人から聞かされていたら――私は間違いなく、信じなかったと思います。「そんな偶然あるわけない」と笑って終わらせていたでしょう。でも、小林正観さんの本を読み、言葉の一つひとつに触れるうちに

💫人生のシナリオを描いているのは私皆様おはようございます本日のカードはこちら「どうして私は、あんな家庭に生まれたんだろう」「なぜあのとき、あんなに苦しかったんだろう」そんな思いが、ふと胸に浮かぶことはありませんか？でももし、そのすべてが“あなたの魂が選んだ学びの道”だったとしたら…あなたはどう感じるでしょうか？今日のカードは、自分の人生をつくるポイントについてお届けします🌿私たちは、つい過去の出来事を「不幸」として切り離したくなります。「こんな経験、なかったことにしたい」「もっと違う人生を選びたかった」そんな風に、心のどこかで今の自分を否定してしまうこともあります。けれど、フラクタル心理学ではこう考えます。「すべての出来事は、自分がつくり出している」生まれてくる環境も、出会う人も、出来事も、すべては自分の心の奥にある「設定」や「目的」に沿って選ばれているということ。つらい経験の中にある意味に気づいたとき、私たちは「なぜこれが必要だったのか」がわかり、人生のシナリオを自分で書き直す力を取り戻していきます。今日は、過去に「つらかった」と感じた出来事をひとつだけ思い出して、「この経験は、私に何を教えてくれたのか？」と問いかけてみよう。そこに、人生を輝かせるヒントが隠れています。