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　表題の言葉を職場で言われたら、迷わず、逃げてください。「お前のために、期待しているからこそ厳しく言っているんだ」「お前、他の会社だったら、もう見捨てられているよ」　そんな言葉の刃を「お前のため」という甘いオブラートに包み、毎日しつこく突きつけられる。　それは決して指導などではなく、明らかな精神的攻撃であり、立派なパワーハラスメントです。　もし今、そのような苦しみのなかにいるのなら、どうか逃げてください。　相手はあなたの困った顔や萎縮した態度を見て、歪んだ満足感を得ているに過ぎないからです。　令和の時代になっても、世間の目はまだ冷たいところがあります。　「気合が足りない」「気が弱いからだ」と公言する昭和気質の人は絶えず、守ってくれるはずの労働組合やハラスメント窓口さえも、形骸化していることが珍しくありません。　窓口に専門知識のない職員しかおらず、せっかく訴えたのに突き放され、うつ病への坂道を転がり落ちてしまう被害者は後を絶たないのが現状です。　　ただでさえ心が弱り切っているときに、自ら「パワハラ」を立証して戦うなど、到底不可能なことのように思えてしまうでしょう。　だからこそ、私たちは心に硬い防壁を張らなければなりません。パワハラをする側は、あなたを「傷つけよう」「いじめがいがある」とすら思っているかもしれないのです。　相手に悪意があるのなら、こちら側もしっかりと鎧兜をまとい、武器を手にして後退しながら戦うべきです。　そして何より大切なのは、周囲の「加勢」に頼ることです。パワハラに理解を示し、味方になってくれる仲間がいるなら、これほど心強いことはありません。日頃の記録や証言を後ろ