人はなぜ「自分をわかってくれる人」に惹かれるのか
「この人には話しやすいな」そう感じる人に出会ったことはありませんか？特別なことを言っているわけではないのに、なぜか安心して話せる人。そして気づくと、・つい色々話してしまう・自分の気持ちを打ち明けている・一緒にいると落ち着くそんな感覚になることがあります。人はなぜ「自分をわかってくれる人」 に惹かれるのでしょうか。そこには心理学で言われる自己開示（じこかいじ） という心の働きがあります。------自己開示とは「自分の気持ちや考えを相手に話すこと」です。例えば・最近ちょっと疲れている・こんなことで悩んでいる・実はこう思っているこうした気持ちを相手に伝えることです。人は自己開示をした時に「そうなんだね」「それは大変だったね」と受け止めてもらえると、とても安心します。そしてその安心感が、相手への信頼感 につながっていきます。人間は本来「自分を理解してもらいたい」という気持ちを持っています。これは子どもの頃から続いている、とても自然な感情です。そして、・気持ちをわかってもらえた・話をちゃんと聞いてもらえた・否定されなかった といった経験をすると人は安心します。そしてその安心感が「この人といると落ち着く」という気持ちにつながるのです。ところが、人間関係の中では否定されたり、理解されなかったり話を聞いてもらえなかったりといった事も多いです。そのため自分の話をちゃんと聞いてくれる人に出会うと「この人は違う」と感じやすくなります。それは『安心できる場所を見つけた感覚』に近いのかもしれません。「分かってくれる人」が特別に感じるのです。------人間関係は、最初から深いものになることは、あまりあ
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