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こんにちは、クウ太郎です。今日はちょっと、率直な話をさせてください。私がこの傾聴サービスをやっている理由。それは、「メンタルを病む人を、一人でも減らしたい」からです。きれいごとに聞こえるかもしれません。でもこれは、過去の自分への願いでもあるんです。あの時、自分を守る方法を知らなかった以前の私は、客先でハラスメントを受けていました毎日のように詰められ、誰にも相談できず、助けてくれる人もいない。あの頃の自分に何が足りなかったのかを、今振り返って考えると、「逃げ方」を知らなかったんですよね。ハラスメントをする人って、正直あまり深く考えずにやっていることが多いんです。本人にとっては「指導」のつもりかもしれない。ただの癖かもしれない。だからこそ、受ける側が自分でダメージを減らす方法を持っておくことが大切なんです。- 真に受けすぎない考え方を身につけること- 物理的・心理的に距離を取る方法を知ること- 最終的には逃げる・避ける・無視するという選択肢を持つこと「耐える」以外の選択肢があると知っているだけで、心の余裕はまったく違ってきます。でも、渦中にいると「逃げていい」とすら思えない頭では分かっている。「こんな環境にいなくてもいい」「我慢する必要はない」——そう書いてある記事もたくさん読んだ。でも、実際に追い詰められている時って、そんなこと考える余裕がないんですよね。「逃げたら負けなんじゃないか」「自分がもっと頑張ればいいんじゃないか」「辞めたらこの先どうなるんだろう」辛さが全面に出てきて、冷静に自分の状況を見られなくなっている。だから動けない。だから抜け出せない。——これは私自身がそうだっ

「なんでここ、こういう風に考えたの？」「どうしてこういう作り方にしたの？」先輩や上司からのレビューでこう詰められ、胃がギュッと痛くなった経験はありませんか？はじめまして。IT業界の泥臭い世界で20年生き抜いてきた「クウ太郎」です。建前上は「品質を良くするためのレビュー」だと分かっていても、何度も細かく追求されると、まるで自分の人格まで否定され、責められているような気持ちになりますよね。私も過去に何度も何度も経験したので、「責められているわけじゃない、アドバイスだ」と頭で変換しようとしても、心が削られていくあの独特の苦しさは痛いほどよく分かります。「残業禁止」なのに「早く終わらせろ」という地獄の板挟みさらにIT業界に残酷なのが、納期のプレッシャーです。最近は規制が厳しくなり「残業はするな」と上層部から言われます。それなのに、現場では相変わらず「なんとか納期までに早く終わらせてくれ」と無茶振りが飛んでくる。「時間をかけずに早く終わらせる魔法なんてないのに、どうしろって言うんだ…」「人を増やしてほしいと言っても、予算がないと却下される…」無理なのは誰が見ても明らかなのに、一番弱い立場の現場のエンジニアや中間管理職が、この「予算と納期の板挟み」の犠牲になります。あなたは今、この理不尽な重圧を「自分が頑張らなきゃいけないんだ」と一人で抱え込み、心をすり減らしていませんか？綺麗なアドバイスはしません。あなたの「愚痴」を全肯定しますもし今、あなたがレビューで心をへし折られ、終わらない納期の板挟みに遭って限界寸前なら。頼むから、一人で抱え込んで心を病んでしまう前に、私に全部吐き出してください。

「進捗どうなってるの？」と聞かれて、本当はパニックなのに「大丈夫です」と答えてしまう。毎日パソコンの前で、重圧と理不尽に耐えながら、感情を押し殺して働いているITエンジニアの方へ。IT業界で20年、何度も心が折れかけた経験を持つ「クウ太郎」です。本来なら泣きたいほど辛いのに、「自分が無能だからいけないんだ」「周りも我慢しているから、自分だけ弱音を吐いちゃダメだ」そんなふうに、自分自身にムチを打ち続けていませんか？あなたの「本当のSOS」は、安全な場所でしか出せない私は日頃から、たくさんの方の悩みをお聞きしています。そこで気づいたのは、皆さんが最初に口にする言葉と、心の奥底で本当に泣いている言葉は違う、ということです。「納期が厳しくて…」という言葉の裏には、「もう限界、逃げ出したい」「上司が怖くて夜も眠れない」という本当の恐怖と悲鳴が隠れています。でも、その泥ドロとした本当の感情は、職場の先輩や同期には絶対に言えませんよね。「そんな甘えたこと言うな」と正論で殴られたり、評価を下げられたりするのが怖いからです。人間の本当のSOSや、心の奥底で泣いている声は、「この人になら、どんなに情けないことや、恨み言を言っても絶対に否定されない。許してもらえる」と確信できた瞬間にしか出てこないものなのです。ただ泣くだけ、愚痴るだけ。それが最高の心のケアです今、極限状態にいるあなたに「タスクを整理しよう」「コミュニケーションをもっと取ろう」なんていう綺麗なビジネスアドバイスは、ただの毒でしかありません。今あなたに一番必要なのは、解決策ではなく「何を言っても、何をしても許される、絶対的な安全地帯」で

「この作業、どう考えても終わらない…」「でも、先輩に相談したら怒られるかもしれない…」「結局、気合いと根性でなんとかするしかないのかな…」今、そんなふうにパソコンの画面を見つめながら、胃を痛めているエンジニアの方はいませんか？はじめまして。IT業界で20年、数々の泥臭い現場を生き抜いてきた「クウ太郎」です。4月からの入社を控えて漠然とした恐怖に怯えている方。あるいは既に現場にいて、終わらないタスクと見えない先の不安に押しつぶされそうになっている方。今日は、かつての私と同じように「IT業界の重圧の地獄」で苦しんでいるあなたへ、どうしても伝えたいことがあります。終わらないのは、あなたの能力不足じゃないITの世界では、信じられないことに「なんとかなるでしょ」「気合いでなんとかしろ」という、精神論だけで無茶な仕事が降ってくる現場がいまだに存在します。スケジュールの見通しも立たないまま、ただ「終わらせろ」と言われる。先が見えないから、とにかく不安で、怖くてたまらない。私も昔、そんな環境で「終わらない自分が無能なんだ…」と自分を責め続け、心身ともに限界を迎えた夜が何度もありました。でも、20年やってきて断言できます。キャパシティを超えた仕事を押し付けられて「できないお前が悪い」と言われるなら、100%、そんな無茶を強いる環境の方が間違っています。あなたは決して無能なんかじゃありません。正論は言いません。ただ、安全な場所で吐き出してください本当なら「上司にスケジュールを引き直すよう交渉しよう」「タスクを細分化しよう」と言うのが、よくあるビジネスの正論です。でも、それができなくて極限状態にまで