すべてのカテゴリ

今日はまた、やらかしてしまいました買い物へ行った帰りに、息子の塾へ迎えに行きましたそしたら、スマホがないわけです・・・あれっ、ポケットにしまったかなバッグや上着のポケット、車内のおもいあたるところを探しましたがありませんえっ！まさか、お店で落としてきた？会計でレジのところか、カートの上とか・・・プチパニックになり、運転して急いでお店に戻りました店内に入り、店員さんへ聞いてみると落し物は届いていない・・そのとき、ワイヤレスイヤホンの電源がおちる音が・・・「パワーオフ」・・ということは、車内にあるということか距離が離れたから電源が落ちたということ？望みをもって、車内をライトを使って探したところ「あった～」サイドブレーキとシートの間に落ちていましたｗ最近、ほんとココによく落ちるのです。物がまさか、スマホが落ちていたとは・・・今日はプチパニックになりましたが、自分を信じていてぜったい、どこかでみつかる預かってくれているはずなくなることはない大丈夫！だいじょうぶと落ち着いていましたもともと、物事を悪いほうへ考えやすいのでそんな自分でいられて良かったです最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました(*^-^*)

どうも3つです。朝、たまたま見たブログ記事で2年前のことを思い出した。用事で東京に行くために飛行機に乗った。あまり地元から出ることはないから久々に空港に行って飛行機に乗るそんな状況が少しワクワクはしていた。ただ高所恐怖症な自分は離陸時が一番こわいという記憶もあり若干飛行機が苦手ではあった。久々の飛行機…。約3年前に乗った時は友達と乗ったためか恐怖心はなかった。一人で飛行機に乗るのは6年ぶり多少こわい気持ちはあるけど大丈夫だろうと離陸の時間まで待っていた。飛行機が動き出し離陸する瞬間地から足が離れた感覚？（地に足ついていない感覚？）それが一番不安になる瞬間でこわい。いつも離陸してちょっとしたらだいぶ落ち着く心が離陸した瞬間からずっとどうしようと一気に不安になり息を吸おうとしすぎて吐くことも忘れただ息苦しくなっていった…。これはやばいと思い落ち着かなきゃと思いすぎ何をどうしたらいいのかわからなくなりプチパニック状態になった。ただ性格なのか他の人の迷惑にならないようにそんな気持ちが強すぎて誰にも言えず心の中で大丈夫落ち着け自分と深呼吸をすることを思い出し深呼吸をしたら落ち着き始めなんとか平常心でその後はいけた。無事東京にもつき用事も足せたが帰りの飛行機は大丈夫だろうかと少し不安だったが全然平気で行きの飛行機の出来事が嘘のようだった。その後も何回か飛行機に乗っているけどあの感覚になることはない。息をちゃんと吸えていないことに気づけた自分深呼吸をしようと深呼吸をした自分あの時に気づけて落ち着かせられたことが心底よかったと思う。自分じゃわからないしめちゃくちゃ軽度だったのかもしれないけどそ