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「このままでいいのだろうか」 ふとした瞬間に、そんな言葉が胸に浮かぶことはありませんか。 SNSを開けば、誰かの成功が流れてくる。 ニュースを見れば、物価高、増税、年金不安。 自分の手取りは増えないのに、将来への不安だけが積み上がっていく。 がんばっているのに、どこか満たされない。 前に進んでいるはずなのに、自分が何者なのかわからなくなる。 そんな感覚を、抱えたことはないでしょうか。 誕生日に考えていたこと 私事で恐縮ですが、今日3月3日は私の誕生日です。 この一年、私はひたすら「自分は何者なのか」「生きる意味とは何か」と向き合ってきました。 哲学者の言葉を読み、生き方の本を手に取り、静かに本と対話を重ねる日々でした。 スマートフォンはカバンの奥にしまい込み、ページをめくる。 情報の洪水から一歩離れ、活字だけと向き合う時間。 私は大学生の頃、ちょうどバブル景気の真っ盛りでした。 あの頃の日本は、今とは空気が違っていました。 多少の不安はあっても、「この国はなんとかなる」という感覚があった。 手取りや年金の心配が、毎日のようにニュースになることもなかった。 今はどうでしょう。 将来不安は日常化し、格差は広がり、 「頑張れば報われる」という言葉が、どこか空虚に響く時代です。 だからこそ、多くの人が「自分とは何か」を求め、 哲学や生き方の本に手を伸ばしているのではないかと思うのです。 情報はキラキラしているのに、心は疲れている 経済状況はカツカツ。 けれど、SNSにはキラキラした情報が溢れている。 誰かの成功。 誰かの高級レストラン。 誰かの海外旅行。 見たくなくても、目に入る。 そ

もう頑張れない、と感じているあなたへ 何もしていないのに、心だけがすり減っていく。 やるべきことは山ほどあるのに、体が動かない。 「このまま、ずっとこの状態なのかもしれない」 そんな不安が頭から離れない夜を、あなたも経験したことはありませんか。 私はありました。 しかも、それは“編集者”として長く本と向き合ってきた私自身の話です。 メンタルが壊れた編集者だった頃 新型コロナウイルス騒動の少し前。 いくつもの出来事が重なり、私のメンタルは完全に壊れていました。 仕事も、プライベートも、何をする気力も起きない。 心は常に疲弊していて、前向きな言葉が一切出てこない。 「編集者なのに、本を読む気にもなれない」 そんな自分を、情けなく感じていました。 今振り返れば、明らかに“ボロボロの状態”でした。 偶然のようで必然だった出会い そんな頃、思いがけず出会ったのが 精神世界の分野で非常に有名な 小林正観さんの奥様 でした。 小林正観さんはすでに亡くなられていますが、 今もなお多くの出版社から著書が刊行されています。 私は年間250冊ほど本を読む人間ですが、 なぜかそれまで一冊も、小林正観さんの本を読んだことがありませんでした。 それが、奥様とのご縁をきっかけに、 まるで吸い寄せられるように読み漁ることになるのです。 「人生はシナリオ通り」という考え方 小林正観さんの言葉は、 当時の私にとって衝撃の連続でした。 たとえば、 「人は生まれる前に、自分の人生のシナリオを決めてくる」 「だから、目の前の出来事を淡々と生きればいい」 すべてはシナリオ通り。 そう捉えることで、過去も現在も未来も、 少