美肌にはやっぱりあれが・・・
まずは、みなさんが関心がありそうな美肌に効くものをご紹介♪これを摂ったら必ずお肌良くなるんですよ~もうご存知の方も多いかもしれませんが、それはローズヒップ★私は無農薬のパウダーを、オブラートに小さじ1~2杯包んで水で飲んでいます。もちろんこれも、健康にいいからと飲み始めたのですが、嬉しい副産物としてお肌も良くなり始めたんです!「お肌に効く理由」としては、ビタミンCの爆弾との異名を持つほどのたくさんのビタミンC 、ビタミンA,B群、E, D。そして、毛細血管を強化するルチン、お肌の細胞を浄化して、たんぱく質を架橋するケイ素(シリカ)。「健康にいい理由」としては、クエン酸、リンゴ酸、VK, 鉄、セレンマグネシウム、カリウム、硫黄、亜鉛なども含まれるので、疲労回復や、免疫強化に良いと言われています。ローズヒップは細胞レベルでの修復と再生に働きかけるので、根本から元気になれそうですね!抗うつ作用もあるそうです☆以下、「ハーブティーバイブル」ヴィクトリア・ザック著よりローズヒップティーは、とても強い治癒力をもつ。飲めばたちまち活力が満ちる。風邪やウイルスに感染しにくくなる。疲労感が簡単に消える。ストレスから回復する。バラは肌と心に良い。ローズヒップティーは、肌から最も深い本質の部分まで、すべての機能を保護します。肌を癒し、筋骨や臓器を強化し、粘液の鬱帯をきれいに取り除き、組織を治癒します。気分を晴れやかにします。中医学では腎エネルギー(気)と泌尿器の不調に用います。中医学では、腎エネルギー(気)と泌尿器の不調に用います。以下がバラの効力です。抗うつ、抗ウイルス、抗ストレス、血液強壮、強腎
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