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皆さん、こんにちは。おなか整体師のもっちもっちです。お気に入りに入れていただき、ありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。今日は少し、私の近況を書かせてください。母の介護をしています母は91歳。認知症があります。なんとか自分でトイレには行けますが、それ以外のことはほとんど自分ではしません。着替え、オムツ交換、洗濯、掃除――日々、やることがたくさんあります。以前は妻が担ってくれていました。でも一昨年、私は仕事を辞めて整体の自営業に転身し、今は妻がしていたことを私が担っています。「通勤がなくなれば楽になる」と思っていたけれど…最初の3か月くらいは、通勤がなくなって少し楽になるかもしれないと思っていました。でもそれは、本当に最初だけでした。認知症が進み、母は外出も難しい状態に。私自身も、母の通院と自分の通院以外は外に出ることがほとんどなく、家にいる時間が増えました。気づけば、引きこもりのような生活。人との接点が減って、心が不安定になっていった人との接点は、たまに来てくださるお客様くらい。ほとんど会話をする相手がいなくなりました。母が熱を出したときは、本当に悩み、救急に連絡したこともあります。そのまま入院になった日もありました。さらに男性更年期障害も重なり、人との交流がなくなると、イライラしたり、落ち着かなくなったり――自分の精神状態が崩れていくのを感じました。母がショートステイでいない日でも、洗濯や掃除であっという間に時間が過ぎてしまい、結局休めない。「休まる日がない」そんな感覚でした。週1回のアルバイトが、今の私の支えです今は週1回、アルバイトに出ています。そこでの

上手くいかないと感じているとき、ひとつの原因として「人と接する機会が少ない」または「いつも同じ人としか接していない」ということが考えられます。人との関わりは、ただのコミュニケーション以上の意味を持っています。新しい考え方や価値観、刺激を得ることで、自分の視野が広がり、アイデアも増えていきます。同じ人とばかり会っていると、どうしても自分の考えが固まりがちになります。違う背景や視点を持つ人と交流することで、思いもしなかった気づきやチャンスを得ることができるはず。だからこそ、意識して人との接点を増やすことが、状況を打破するカギになることもあります。もし今、自分が行き詰まっていると感じているなら、新しい人と会うことを意識してみてください。出会いは、思わぬチャンスを運んできてくれるかもしれませんよ。