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反抗期…どう受け止めればいい？「なんでうちの子はこんなに反抗的なの？」思春期の子どもを前に、そう感じたことはありませんか？私も息子から「自分ばかり注意されている」と言われ、ショックを受けたことがあります。その後、プチ家出までしてしまい、戸惑いました。でも今思うと、それも立派な成長のサインだったのです。反抗期は悪いことじゃない親に反発したり、無視したり、乱暴な態度をとることもありますよね。でもこれは、子どもが「自分で考えて決めたい」と思う、自立への大切なステップなのです。親がついやってしまうことつい感情的に怒鳴ったり、自分を責めたり、押しつけたり…。私も経験しましたが、こういう対応は親も子も疲れてしまいます。穏やかに受け止めるちょっとしたコツ深呼吸して、一呼吸おく「そう思ったんだね」と気持ちを代弁する「ダメ！」ではなく、「こうしてくれると助かるな」とお願いする小さな工夫で、親子関係がぐっとラクになります。まとめ反抗期は親子のバトルではなく、子どもの成長のサインです。親も完璧でなくて大丈夫。「受け止めよう」という気持ちがあるだけで、少しずつ関係は変わっていきます。