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なぜか家族には、キツくあたってしまう。夫や妻に言われたあのひと言、あの態度にムカついて、思わず感情的になってしまう。私もついつい、奥さんに感情をぶつけては、イライラした気分になっていました。でも気づいた事があるんです。これは、感情をコントロールする訓練なんだと。たとえば、あることを他人から言われた時に、その人に対しては腹を立てたり、怒鳴ったりしないのに、同じ言葉を妻から、夫から言われたら、ものすごく腹が立つことってありませんか。そこで感情的になって怒ることを”幼児性”と言うんですね。つまり、この人には甘えていいっていう特別な感情を持っているんです。ここで自分の感情をコントロールできればいいのですが、家族だから、妻だから、夫だからと、甘えてしまうと”幼児性”が勝ってしまうのです。家族は、わがまを言い合うための存在ではなくて、わがままを言えるような相手が目の前にいても、感情的にならず大人になるってことなんだと、私は思うんです。すぐにキレて爆発してしまうのは、家族に対して甘えてるから。家族って、ストレスを発散する場ではないんです。自分の”幼児性”が出そうになったときに、いかにそれを克服していくか。自分が成長する場でもあるんです。それが見えてくると、子供との関係、親と子の関係も見えてきます。じつは、子供が親を育ててることにも気がつきます 。結婚をすると、自分だけの生活から相手が1人増えますね。妻と夫。そして子供ができたらもう1人特別な存在も。その子供に、苛立たせられたり、思い通りにならなかったりと、感情を乱されますよね。その時に、どんなことがあっても”苛立たない”という感情をコントロー

頑張っているのに評価されない。そんな違和感を抱えたことはありませんか。 やるべきことはやっているし、むしろ以前より出来ることも増えている。それなのに、なぜか評価されないと感じてしまう。 この状態は、努力が足りないわけでも、やり方が間違っているわけでもありません。 実は「頑張っている自分」と「周囲の評価」の前提がズレているだけなのです。 今回はそのズレの正体と、抜け出すための考え方を整理します。 １．あなたが頑張っている理由 どんな人も「私はこれを頑張っている」というものを持っていますよね。 仕事、勉強、家事、夢、人間関係。 大きなくくりではこんな感じかもしれません。 そして更にその中で「どう頑張るか」を自分なりに考えて続けているでしょう。 それは楽なことばかりじゃない。 嫌なこともやらなければいけないし、頑張っているからこそ悩みも生まれるでしょう。 だけど「頑張っている」んですよね。 それはどうしてでしょう。 もしかしたら最早理由なんて考えていないのかもしれません。 『頑張ることが自分の役割だから』 この一言に集約して、今日もまた頑張っているんですよね。 ２．頑張っているあなたが期待していることと、実際の結果 あなたが辛くても壁に突き当たっても頑張ることをやめないのは、先ほどお話したように『それが自分の役割だから』と思っているからです。 では、その役割とは何でしょうか。 「母親」とか「課長」とか「夫」、という意味での役割ではありません。 「何をする人として必要とされたいか」です。 この視点で考えたとき、あなたが「頑張っている理由」って何でしょうか。 【頑張っている理由】＿＿＿＿

こんばんはー、ヒーラー兼霊視オラクルリーダー兼宇宙うさぎの満月うさぎです。今夜も、月の光を耳にひっかけて、ぽてぽて未来をのぞいています🌕✨ハダカデバネズミに似てるって言ったアナタ・・観察力ピカイチね！ さてさて、今日は「片思い」についてです。ふう……好きって、ほんとに罪な感情よね。気づいたときには、もうその人のことで胸がいっぱいで、寝ても覚めても考えちゃって、おまけにごはんの味も薄くなる（でもアイスは食べる）。 「私のこと、あの人はどう思ってるのかな？」「話しかけたら迷惑かな…？勇気も出ないし。。」「もしかして、あの子の方が好かれてる？　まさか！彼女！？」「ちょっとそっけない感じがする・・嫌われる事しちゃった？覚えはないけど。。」そんな風に、自分の気持ちがふわふわ浮いたり沈んだりする片思いの毎日は、その事だけに頭を支配されちゃう感覚ね。 だけどね。片思いのときの“好き” の感情って、恋愛の中でもっとも純度が高い宝石なの。まだ手に入っていないからこそ、きらきらして、まだ名前をつけられない貴重な気持ちだからこそ、心が振動する。会いたくて会いたくて震えるのはホントの話なの。恋する人はみんな西野カナなのよ！ うさぎが夜空で見た星たちは、片思いの光で、たくさんきらめいてたよ。まるで「いま、この瞬間を楽しんで」って言ってるみたいだった。 💫恋は、相手に届くことがゴールじゃないよ。その人を思ってドキドキするあなたが、その時点で、すでにすごく美しいし尊いの。一人で始まる恋だからこそ、じっくり自分と向き合えるし、自分を見直す時でもある。ここでワンレベルあがるのよ。そして、そこで自分を見直してると