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こんにちは✨ミラクルボイスは、引き寄せボイス「あなたのボイストレーナー」のしずかです✨　　昨日は、美味しそうな桃をいただきました。果物の甘さは、健康にも心にも良さそうです✨ところで、仕事でも勉強でも、あるいは運動でも継続が大事と言いますよね。続けていけば、上手くいくとわかっていても３日坊主になってしまう！そんなことは、ありませんか？継続のために努力するのは、ダサい！！だって努力なんて、よっぽど意志の強い優秀な人しかできないですよね・・・　尊敬します！ちょっと、ダメだめで怠けもの私にもできるオススメがあります。お勧めは？『工夫すること』努力よりも工夫です！　●1人でやりにくいことは、人と一緒にやる（巻き込む）●自動的にやってしまう仕組みを作る●人に宣言する●チェック機能を用意する●できたらご褒美を準備するぜひぜひ、やってみてください♪よければ、ここで聞かせてくれると嬉しいです気持ちもスッキリすること間違いなしです＾＾

～頑張っているあなたへ～最近、よく聞く言葉に「頑張ってはいけない」というものがあります。これは、結構意見が分かれるところだと思います。似たような言葉に、「努力してはいけない」という表現もありますね。私の意見ですが、これは 氣質による と思うのです。それと、時と場合による とも言えますので。そのことについて、今日はお話ししたいと思います。◆「頑張ってはいけない」ってどういう意味？この言葉は、受け取る人によって感じ方が大きく変わります。「そうだよね、頑張りすぎはよくないよね」と思う人もいれば、「いやいや、頑張らないと成長しないでしょ？」と感じる人もいます。どちらも間違いではありません。なぜなら、人によって“頑張り方”が違うから です。◆氣質によって向いている頑張り方が違う人には、生まれ持ったエネルギーの向きがあります。外にエネルギーが広がるタイプ内向きにじっくり味わうタイプ積み上げが得意なタイプひらめきで動くタイプこの氣質によって、「頑張る」が追い風になる人「頑張る」と疲れやすい人がはっきり分かれるのです。同じ努力でも、ある人には喜びで、ある人には負担になってしまう。だから、氣質によっては “頑張らないほうが流れに乗れる時期” があるということなんです。◆タイミングによっても意味が変わる人には、休むべき時期動くと流れが生まれる時期内側を整える時期外に表現する時期…という波があります。心や体が疲れているときに「頑張れ」は毒になることもありますし、エネルギーが満ちているときに「頑張らないで」は逆効果にもなります。だからこそ、人の状態によって必要な言葉が変わる のです。◆「頑張ってはいけ