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廉清生織のブログの部屋へようこそねぇ　あなたは最近理由もわからないのに胸がぎゅっと苦しくなることありませんか誰かのひと言に必要以上に傷ついたり大丈夫なふりをしているのに心の奥では涙がこぼれそうになっていたりそれはもしかしたら今のあなたが弱いからではなく心の中の小さなあなたがまだ迎えに来てくれる日を待っているのかもしれませんあなたの心の奥にある小さな白い扉を開けるとそこには膝を抱えている幼いあなたがいる「大丈夫だよ」「迎えに来たよ」そう声をかけた瞬間暗かった部屋にやわらかな光が少しずつ差し込んでいく第一歩小さな声に気づく第二歩泣いていた理由を聞いてあげる第三歩あの日の気持ちを否定せず抱きしめる第四歩本当は欲しかった愛を思い出す第五歩もう置き去りにしないと約束する今日全部を癒せなくてもいいんだよ小さなあなたを迎えに行くことは過去の傷をなかったことにすることではないただ心の奥にいる小さなあなたに気づいてあげられたならそれだけでもう癒しは始まっているのだからそれはあの日ひとりで頑張っていた自分を今のあなたの愛でそっと抱きしめ直すこともう大丈夫だよ私はもうあなたを置き去りにしないそう伝えた瞬間心の奥の小さなあなたが少しだけ安心した顔で微笑み返す今日もあなたの心にやさしい光が届きますように…

10年前の私は、「私なんて…」が口ぐせでした。誰かの期待に応えようとするあまり、自分の声を、何度も何度も置き去りにしていたのです。人の目が気になって、空気を読みすぎて、“いい人”でいることに必死で。でも、心の奥はいつもモヤモヤしていました。「こんな自分、誰かに必要とされてるのかな」「こんな自分が、夢を語っちゃいけないよね」って。あの頃の私に、今ならはっきりと言ってあげたいことがあります。「あなたは、ちゃんと意味があって、ここにいるよ」「誰かの理想にならなくてもいい。あなたのままで、ちゃんと輝けるよ」「未来は、あなたの味方になる。だから、大丈夫だよ」あの頃は、そう信じる余裕もなかった。でも今は、少しずつだけど自分を信じられるようになりました。自分を否定していたあの時間も、誰かと比べて落ち込んでいた日々も、すべてが「今の私」をつくってくれた、大切なプロセスでした。だからこそ思うんです。過去の自分に恥じることなんて、何ひとつない。今、この記事を読んでいるあなたが、もしもあの頃の私と同じような気持ちでいるなら。その「つぶやき」を、大切に受けとめてあげてほしい。あなたのその気持ちも、ちゃんと意味があって湧いてきているから。「自分の声」を、どうか置き去りにしないで。そして、よかったら“今のあなたの気持ち”を、コメントやメッセージで聞かせてください。誰かの本音が、きっと、別の誰かの光になります。あなたが今日もここにいてくれて、ありがとう🕊心の#私なんてと思ってた過去の私へ#自分を取り戻す#自己受容のプロセス#心の声に気づく#本当の自分を思い出す#繊細な心と向き合う#自分らしく生きたい#癒しの