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こんにちは！玲ですさて本日も闇のお話しです恥という感情を抱える人々の心に潜む闇を取り上げていきますよ『恥』恥という感情です日本は恥の文化と言われ「恥じらい」が日本人らしい奥ゆかしさや適度な謙虚さを創り出すため善きこととされてきたと思いますここで扱う『恥』はそのような礼儀作法とは異なります『恥』という感情とは何か？AIは「ある基準と比較して自分が劣っていると感じ不快感や悲痛を感じる感情」と説明してくれました他者と比較し自分の存在を恥じている状態これが今日扱う恥の感情です感情ですからエネルギーを放ってますエネルギーの種類で言うと粗くて重い振動です身の危険を感じるレベルと同等波動が重いということです感情エネルギーは常に肉体を包んでいますのでこの重い波動をまとっていたら大変^^;人間は他者と比べることで自分を知るという学びがあるので比べること自体は問題ないのですがこれまでの地球が2元の学びだったのでそこで育ってきた私たちは比べて正解か間違っているかを評価される繰り返しだったのです常に比べて評価されることがしみこみクラスの皆と一緒のことが出来ない自分は恥ずかしい皆とちがったら恥ずかしい知らず知らずに自分は恥ずべき存在だって暗示をかけてたんですね魂もびっくりします本当は完全な存在なのに…恥が心の闇になるメカニズム『恥』の感情が潜在意識に浸透すると何が起こるかというと情緒を感じることや基本的欲求からの行動を制限します自分の欲求は恥ずかしいものであると蓋をしてしまうのです私は親戚の人や学校などで「おなかがすいた」と言えない子供でした自分は卑しいんじゃないか？と恐怖でした内側からわき出す当たり前

こんにちは玲です(^^)ご訪問ありがとうございます前回の続きです『恥』という感情は二極化の世界特有のジャッジが生んだまちがった刷り込み↓自分の存在を恥ずべきものと認識してしまうことで基本的欲求に制限がかかり心が満たされない感覚が乏しくなる↓抑圧され不健康な欲求に変化してしまう私は過食嘔吐で3年ほど苦しみましたが不健康な欲求が暴走すると強い刺激を求めて何ごとにも依存度が高まります自分を恥じる感情に覆われているときは辛いものです辛さから抜け出していきますよいきなり恥をの感情を捨てようと思っても上手くはいかない今の自分を知ることからです今回はこんな我慢してないかな？というのを振り返るワーク・快適じゃないけどそのまま過ごす・自信がないけど頼らない・気乗りしないけど誘いに乗る・相手の期待に過度に応えようとする（自己開示やサービスしすぎる）一つでも思い当たることがあればこんな風にしてみてください・快適じゃない時は環境を変えるか移動する・自信がない時は人にそう言う・気乗りしない時はキャンセルする・人の期待には気が付かないふり鋭い方はもうお気づきですね～(^^)第１チャクラ＆第２チャクラの弱さですということは第1チャクラと第２チャクラケアが有効なんです(^^)/具体的なチャクラケアは次回にお読みくださりありがとうございました。