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自分のエネルギーがニュートラルになってくると「暇だなぁ」「退屈だなぁ」という時間が増えてきます。ただ、本当はやらなければ、と思っていることもあります。「本当は勉強しないと」「こんなことしている暇があったら片付けをしないと」「新しい仕事を探さなきゃ」等、ヒマでダラダラしているとき、頭では「こんなことしている場合ではない。やるべきことをやらなくては」と考えてしまうことがあります。つまり、ダラダラしていることが悪いことで、「罪悪感」を感じてしまうのです。せっかくダラダラしてエネルギーをため込もうとしているのに、罪悪感を感じてしまうと、エネルギーがまた下がってやる気が出なくなってしまいます。そうすると、いつまでもダラダラが続きますまずは、ダラダラすることを自分に許してあげて、心から安心することが一番です。本当に心からヒマを持て余してダラダラしていると、その状態に飽きてきます。そして、「何かやりたい」という気持ちが出てきます。「やらなければ」ではなく「やりたい」という気持ちが出てくることが大事です。ぜひ、今の問題を一旦置いておいて、ダラダラを楽しんでみてください。琥珀流