自分のエネルギーがニュートラルになってくると
「暇だなぁ」
「退屈だなぁ」
という時間が増えてきます。
ただ、本当はやらなければ、と思っていることもあります。
「本当は勉強しないと」
「こんなことしている暇があったら片付けをしないと」
「新しい仕事を探さなきゃ」
等、ヒマでダラダラしているとき、頭では
「こんなことしている場合ではない。やるべきことをやらなくては」
と考えてしまうことがあります。
つまり、ダラダラしていることが悪いことで、「罪悪感」を感じてしまうのです。
せっかくダラダラしてエネルギーをため込もうとしているのに、罪悪感を感じてしまうと、エネルギーがまた下がってやる気が出なくなってしまいます。
そうすると、いつまでもダラダラが続きます
まずは、ダラダラすることを自分に許してあげて、心から安心することが一番です。
本当に心からヒマを持て余してダラダラしていると、その状態に飽きてきます。
そして、「何かやりたい」という気持ちが出てきます。
「やらなければ」ではなく「やりたい」という気持ちが出てくることが大事です。
ぜひ、今の問題を一旦置いておいて、ダラダラを楽しんでみてください。
琥珀流
