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こんばんは。カウンセラーのやまだです。例えば飲食店で食べたい料理が２つあって決め切れない時、何分も迷ったりしませんか？２つ食べられる人なら２つとも注文するので迷わない。一緒にいる相手が「じゃあ私がこっちにするから半分こしない？」と言ってくれれば両方食べられることになり即解決しますよね(*^^)vつまり悩むとは、覚悟が持てないか決断できない状態だと思うんです。何かしたいことがあるのに覚悟が持てないため決断できなくて苦しい。これが『悩んでいる』状態。さっきの飲食店の例のように解決策があれば悩みは本来どんどん解消されて行くもの。コンプレックスなど悩んでもどうにもならないケースもありますが・・・最近の私に悩みがないのは何もかも満たされているからではなくて（苦笑）、どうする？どうしたいの？という迷いがなく解消するための決断（行動）ができているから。仕事だと辞める（転職）か続けるか結婚生活なら離婚するか継続するか恋愛含む対人関係の悩みだと相手との関係を続けるか距離を置くか夢や目標を持って頑張って来たけど上手く行きそうにない時は諦めるかまだ頑張るか答えを出すために私たちは悩みますが、悩んでも解決しない悩み方というのがあって、それは嫌で嫌で仕方がないけど生活のためここで働き続けるしかない夫のことは嫌いだけど離婚はしない次の相手が見つかれば恋人と別れたいけどわからないので別れられないみたいな『本当はこうしたい』という気持ちと逆の決断をしたり、相手を変える方法が知りたい誰かが何とかしてくれたらいいのに自分は変わる気がない、行動を起こそうとしない悩み方ですね(;´∀｀)『結果』を気にしてしまう『痛み